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Compléments alimentaires

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Equilibre du cholestérol

Parce que l’équilibre du cholestérol est intimement lié à la qualité de l’hygiène de vie, il convient avant tout de veiller à conserver une alimentation variée et équilibrée, non surchargée en graisses, à maintenir une digestion harmonieuse, et à limiter le stress permanent, la consommation excessive de tabac ou d’alcool. Bien sûr, pour certains, les causes de déséquilibres sont à chercher dans un terrain héréditaire défavorable. Quelles que soient les spécificités de chacun, le maître mot en matière de cholestérol est “équilibre”. Les ressources naturelles sont souvent très efficaces pour aider à la restauration de l’harmonie au sein de l’organisme, sans toutefois occasionner des effets secondaires. 

Après avoir retrouvé une hygiène de vie saine, il peut être intéressant de conforter l’équilibre des graisses par une supplémentation naturelle, agissant de façon privilégiée sur l’une des causes d’aggravation de l’augmentation du taux de cholestérol, comme peuvent l’être les dysfonctionnements du foie, de la digestion, de la circulation, ou encore le mauvais stress. Les plantes amies du foie, les acides gras essentiels comme les oméga-3, la lécithine de soja, l’ail sont des solutions de choix. Alliée par excellence de l’équilibre des graisses, la levure de riz rouge, riche en monacoline K est particulièrement recommandée. La levure de riz rouge apparaît comme un dernier recours précieux lorsque les autres plantes ou substances naturelles n’ont pas suffi à améliorer le bien-être. 

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