Développement musculaire - Construction musculaire - Minceur & Sport

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Développement musculaire

Le développement musculaire se caractérise par la pratique d’exercices permettant d’induire une réponse maximale des fonctions organiques dédiées, à même d’augmenter le volume musculaire. Dans ce cadre, les apports nutritionnels doivent être repensés pour répondre aux besoins décuplés du corps, relatifs aux efforts intenses. Les apports en protéines et acides aminés, constituants majeurs des muscles, sont à surveiller et à soutenir autant que possible. A cet effet, la supplémentation constitue une source nutritive des plus intéressantes, en complément à une alimentation saine et équilibrée.

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