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Compléments alimentaires

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CoQ10 (ubiquinone & ubiquinol)

La co-enzyme Q10, dont l’acronyme est CoQ10, est une proche parente de la vitamine K par sa structure chimique, elle est parfois également dénommée “ubiquinone” ou "ubiquinol". Cette co-enzyme Q10, se comportant comme une vitamine au sein de l’organisme, n’intervient pas seulement dans la production d’énergie mais détient aussi un rôle antioxydant. Ainsi, si tous les processus qui exigent une dépense énergétique ont besoin de co-enzyme Q10, l’organisme dans son ensemble est également en demande pour être correctement protégé de l’action néfaste des radicaux libres. L’ubiquinone et sa forme active l'ubiquinol, dont l’étymologie est la même que celle du mot “ubiquité” est ainsi présente dans l’ensemble du corps. Bien que l’organisme soit en mesure de synthétiser cette enzyme, ses taux diminuent fortement avec l’âge, ainsi que dans certaines circonstances où l’organisme se trouve affaibli. 

Pour l’élaboration de compléments alimentaires naturels, la co-enzyme Q10 est obtenue par un procédé de fermentation de souches spécifiques de levure. En tant que nutriment non essentiel, sa prise n’est pas recommandée à un dosage fixe, même si des apports réguliers et suffisants sont nécessaires. La supplémentation est un excellent moyen de conforter les apports naturels, notamment avec l’entrée dans l’âge.

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