Complexe de vitamines et minéraux - Carence en vitamines et minéraux - Compléments alimentaires

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Complexe de vitamines et minéraux

Les complexes de vitamines et de minéraux sont des sources nutritionnelles privilégiées pour tous les organismes qui sont confrontés à une insuffisance des apports quotidiens véhiculés par l’alimentation. Les vitamines et les minéraux se définissent, en effet, comme des substances organiques nécessaires en faible quantité au métabolisme mais que l’organisme ne peut synthétiser en quantité suffisante. C’est donc l’alimentation qui subvient à ces besoins fondamentaux. Or, l’alimentation moderne est loin d’être toujours variée, saine, équilibrée et qualitative, certains régimes alimentaires restrictifs, comme les régimes minceur, pouvant d’ailleurs fragiliser les apports nécessaires et occasionner de potentielles carences.

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