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Articulations - Mobilité

Les plantes sont précieuses pour nous aider à garder longtemps souplesse et mobilité, pour des articulations exemptes de raideurs et de douleurs. La prévention est conseillée pour les personnes très actives, exerçant des gestes répétitifs, des efforts intensifs et pour les sportifs pratiquant des compétitions. Les années venant, les petites douleurs et raideurs apparaissant, il faut vite utiliser les merveilleuses richesses de la nature, sous la forme la plus naturelle qui soit, la tisane, infusion et décoction.

Une alimentation saine et équilibrée, une digestion facile et des plantes en tisanes, en infusions à boire au quotidien. L’ortie, la prêle sont riches en minéraux, en silice, la racine d’harpagophytum, la reine des prés, le pissenlit, le frêne et d’autres sont très efficaces pour drainer les toxines et maintenir des articulations résistantes et souples  

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