Valériane Racine Bio - Sachet 50 g  - Herbier de France
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Valériane Racine Bio - Sachet 50 g - Herbier de France

Référence : 8672

63 avis

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Une racine aux vertus apaisantes, calmantes, propices au sommeil réparateur Voir plus

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Description

La racine de valériane est connue depuis toujours pour ses effets calmants, anti-nervosité, pour faciliter l'endormissement, puis un sommeil récupérateur et serein.

Pour autant, comme la plupart des plantes couramment utilisées, la valériane n'a pas d'effet " somnifère " et peut donc se prendre en journée, même pour conduire ou passer un examen. Au contraire, elle facilitera la concentration, en maintenant le calme dans le l'esprit, une sérénité du mental.

Pour tenter d'expliquer la diversité des symptômes qu’elle peut aider à soigner, il faudrait rechercher dans ses propriétés propres à aider l’individu à trouver la bonne distance entre lui et ses émotions. La valériane aide à être bien réveillé quand on est réveillé, à agir en pleine conscience, mais ainsi à s’endormir plus facilement quand vient l'heure de dormir.

Son arôme particulier la défavorise. On la mélange avantageusement à la passiflore, à l’aubépine, à la verveine citronnelle et à la mélisse.

REMARQUE :  Il arrive que certaines personnes ressentent des effets "contraires" en prenant de la valériane. Ces personnes se tourneront alors vers la passiflore, l'aubépine, l'eschcholtzia !

Composition

Racine de valériane*  valeriana officinalis  100%

*Issue de culture biologique contrôlée

Mode d'emploi

Mode d'emploi :

Préparer une décoction infusion. Bouillir durant 3 à 4 minutes  1 cuillère à soupe de racines de valériane pour une tasse. Puis infuser 5 minutes.

Boire de 1 à 3 tasses par jour, entre les repas, en soirée.

Une tisane assez "amère". Pour en adoucir le goût, ajouter dans l'infusion, (sans bouillir donc) quelques feuilles de verveine citronnée ou de mélisse.

 

Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil au médecin. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Marque

Herbier de France

Marque de l’entreprise Arcadie, Herbier de France est exclusivement consacrée aux plantes aromatiques et médicinales. Systématiquement issus de l’agriculture biologique, tous les produits Arcadie s’inscrivent dans une démarche de développement durable. Engagement fort de la part de l’entreprise, cela se traduit par des méthodes de production éco-responsables. Labellisées par Ecocert et Demeter, les formulations aux plantes Herbier de France réunissent les plus grandes preuves de qualité que l’on puisse attendre.

Avis

Note moyenne sur 63 avis

4.5/5

Nombre d'évaluations

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Suzette B.

5/5

Efficace aussi sous cette forme .Bon, après il faut accepter le coté gout assez spécial.

Valerie S.

3/5

produit connu mais reste cher

Laurence H.

2/5

très efficace en racine, mais reste chère les 50g

Gwendoline H.

5/5

Attention, l'odeur est surprenante quand on ne connaît pas. Faites attention aux chats également. Très efficace, utilisée en décoction.

Solange C.

4/5

Je l'utilise avec de la passiflore pour améliore mon sommeil et réduire le stress.

Malika B.

5/5

tres bon gout

Sylvain T.

5/5

excellent

Florence D.

5/5

Bon produit. Nuits douces.

Véronique B.

5/5

bonne tisane

Louise F.

5/5

Je l'utilise en combinaison avec de la passiflore et de l'aubépine, une tasse le soir avant de me coucher pour bien dormir, très efficace.

Mylène C.

4/5

Tisane qui pose bien, goût particulier par contre

Kristina H.

5/5

bon produit

Nicole B.

4/5

Le goût n est pas terrible...

Emmanuelle L.

5/5

Tisane de très bonne qualité

Margaret M.

4/5

aide a s endormir

Xavier M.

5/5

Bon produit, même si je n'ai pas eu l'effet que j'attendais sur l'épilepsie de mon fils. Mais bon, on a toujours tendance à placer beaucoup d'espoir dans les plantes :)

Therese C.

5/5

Bon produit conforme à la description

Tatiana G.

5/5

Excellent, la valériane sent fort mais quelle odeur agréable. Bon pour dormir et divers maux.

Geneviève P.

4/5

Odeur très particulière qui attire mon chat à chaque fois que je me fais une infusion le soir. Mélangée avec un peu de miel, de la lavande et de la passiflore le sommeil rapide et réparateur est garanti

Frédéric S.

5/5

Parfait, Merci.

Adrien M.

5/5

Valériane de qualité à l'odeur franchement caractéristique, y'a pas de doute, si vous avez des chats à la maison vous comprendrez mieux (ça les rend complètement foufous) .Produit de qualité à mélanger avec de la camomille un peu de miel et au dodo !

Annie-francoise N.

5/5

Goût surprenant lors du premier test mais intéressant sur son efficacité apaisante

Francine S.

5/5

cette tisane n'a pas le goût de l'odeur heureusement ! elle est très efficace pour bien dormir; Pas d'accoutumance, pas de somnolence en journée. bonne nuit assurée.

Lilit G.

4/5

Apaisant le soir aide a bien dormir.en plus le goût est bon

Lilit G.

4/5

Apaisant le soir aide a bien dormir.en plus le goût est bon

Jean-charles C.

3/5

Moyennement efficace, laisse une odeur qui peut ne pas plaire.

Jocelyne P.

5/5

Et encore une petite tisane pour bien dormir

Diane A.

5/5

C’est ma tisane préférée malgré son odeur euh très spéciale !!! ... son goût aussi l’est mais avec une cuillerée de miel ça passe pour moi!

Christele L.

5/5

Très bien

Rémi V.

5/5

Conforme à mes attentes.

Francois C.

5/5

Cela me met un coup de pompe directement au bout de 20/30 minutes, super pour dormir sereinement

Murielle P.

5/5

Très bien

Frederique R.

5/5

Calmant très efficace, aide vraiment à dormir plus profondément pour un sommeil réparateur.

Christine O.

5/5

BIEN

Cécilia C.

4/5

Tisane très efficace mais l’odeur est repoussante...

Sandrine C.

5/5

Super pour dormir ! Je me fais des cures quand j'en ressens le besoin. Idem avec la tisane à la passiflore. Le goût peut en rebuter certains mais pas moi.

Ludivine D.

3/5

forte odeur mais eficace

Murielle M.

5/5

La valériane est une plante calmante, relaxante. Elle me fais énormément de bien , je suis une personne très nerveuse.

Thomas M.

5/5

Bon produit

Lydie L.

5/5

m'aide à mieux dormir même si l'odeur de la valériane est très forte

Antonin D.

5/5

Racines de très grande qualité

Christiane A.

5/5

bon produit

Soundouss Z.

5/5

Parfaitement bien reçu ! Utilisé une fois pour le moment et très apprécié !

Laurent P.

5/5

Très bon pour retrouver sommeil en mélange avec passiflore

Bruno T.

4/5

Tres bonne qualité. Par contre la valériane me donne des cauchemards, donc pas fait pour moi.

Chloé A.

3/5

Bonne tisane pour le sommeil. En revanche, le sachet avait une odeur atroce, qui a contaminé tout le colis et mon placard (je ne sais pas si c'est normal).

Stephane P.

5/5

Bon produit, efficace, livraison rapide et en bon état.

Laetitia D.

5/5

conforme à mes attentes

Michelle L.

2/5

Une puanteur

Pierrette M.

3/5

sans grand effet sur le sommeil

Maïlys B.

5/5

Parfait en infusion avant de dormir

Monique L.

4/5

satisfaisant

Dominique S.

4/5

Odeur adorée par mes chats !

Mathilde R.

3/5

sympa

Anne-marguerite Q.

5/5

Le classique pour se détendre avant de dormir! Particulièrement efficace!

Anne-marie B.

5/5

super

Martellat P.

5/5

pour dormir tres bien

Pascale R.

5/5

pour moi c'est dans cette marque que j'ai trouvé les meilleures racines. En decoction (1 a 2 cc dans 500 ml à bouillir 15') le soir au coucher cela calme l'anxiété et favorise le calme interieur, c'est efficace parfois dès le 3eme jour, parfois il faut attendre 1 à 2 semaine.

Sylvie G.

5/5

excellente tisane

Karine S.

5/5

très bonne et efficace

Michel G.

4/5

conforme à ma demande en essai

Gladys T.

2/5

pas très bon pas très efficace

Assia G.

4/5

Efficace pour se calmer avant le coucher

Valériane Racine Bio - Sachet 50 g  - Herbier de France

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