Valériane Bio 400mg - 200 comprimés - GPH Diffusion
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Valériane Bio 400mg - 200 comprimés - GPH Diffusion

Référence : 5187

99 avis

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Complément alimentaire à base de racines de valériane bio, atténue les contractions, crispations et la nervosité. Idéal pour favoriser l'apaisement avant de dormir.
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Valériane Bio 400mg - 200 comprimés - GPH Diffusion

Description

La valériane est une plante incontournable de la pharmacopée traditionnelle, réputée pour ses bienfaits contre le stress, la nervosité et l’excitation. Elle est donc majoritairement préconisée contre l’agitation et les troubles du sommeil. Ses propriétés sont à chercher dans ses racines, véritables concentrés de principes actifs :

- sesquiterpènes, dont acide valérénique et valérénone,
- monoterpènes, dont acétate de bornyle,
- iridoïdes, valépotriates.

Grâce à son excellente concentration en valériane bio, atteignant les 400 mg par comprimé, ce complément alimentaire est gage d’efficacité. Son format économique et sa présentation sous forme de comprimés, faciles à avaler, en font un partenaire bien-être idéal, dans les moments les plus propices aux déséquilibres du mental. Faites une cure de sérénité !

Composition

Ingrédient Pour 1 comprimé
Valériane racines Bio 400 mg

Adjuvent / excipient : Carbonate de magnésium

Mode d'emploi

Dose journalière recommandée :

2 à 3 comprimés par jour.

Durée de la cure :

3 mois. Renouvelable.

Mode d'emploi :

Prendre 2 à 3 comprimés par jour, plutôt le soir avec un grand verre d'eau.

 

Précautions d'emploi :

A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ce produit n’est pas un médicament. A conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.

Marque

GPH Diffusion

Façonnage et conditionnement de compléments alimentaires d’origine végétale sous différentes formes représentent le coeur de métier et d’expertise de GPH Diffusion. Défendant de hauts standards de qualité pour ses produits, et affirmant de plus en plus son engagement pour le bio, sans doute sous l’influence d’un environnement landais exceptionnel, la marque propose une gamme des plus complètes en suppléments nutritifs naturels.

Les plus

- 400 mg de valériane en 1 comprimé
- Qualité biologique certifiée
- Format économique
- 85 % de clients satisfaits

Conseils d’expert

Carole D. , Notre Expert Phytothérapeute

La valériane a démontré cliniquement ses effets apaisants, décontractants, et favorisant l’endormissement. Si vous êtes nerveux et à la recherche de solutions naturelles, il est intéressant d’associer la valériane à une autre plante comme l’escholtzia qui va améliorer la qualité de votre sommeil en diminuant notamment les réveils nocturnes.

Avis

Note moyenne sur 99 avis

4.3/5

Nombre d'évaluations

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    (57)
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    (2)

Françoise L.

5/5

Très bien

Isabelle M.

5/5

Avec un peu de temps, une amélioration au retour d'un sommeil un plus réparateur.

Christiane C.

3/5

Je déplore le talc !

Céline P.

2/5

Je n'ai pas vu un grand effet

Caroline L.

2/5

Pas d'effet notable

Maryse B.

5/5

tres satisfaite par ce produit je prends4 gélules 3 heures avant le coucher endormissement rapide et sommeil reparateur

Olivier N.

5/5

Décontractant et anti stress efficace (fortement concentré). Réduction des contractures musculaires après une dizaine de jours de cure ce qui participe au confort articulaire. Je suis très satisfait.

Nathalie F.

4/5

Bien

Gilbert F.

3/5

moyennement efficace

Stéphanie G.

4/5

Convient a mes attentes

Jacques M.

5/5

Excellent ! Un dosage efficace de suite. Je recommande !

Dominique B.

2/5

Conseillé par son thérapeute à mon épouse vu un état de tension et d'angoisse important afin de faciliter son sommeil. Après plus de 2 semaines d'utilisation, aucun changement significatif. Cordialement.

Elisabeth C.

5/5

Je l'utilise contre le stress et pour bien dormir. 1 comprimé le matin et 2 le soir. Pour moi ça fonctionne très bien !

Wilfrid B.

3/5

Comprimés très désagréables en bouche, difficile à avaler vue leur rugosité.

Eric B.

5/5

PETITS COMPRIMES FACILE A AVALER

Christine C.

5/5

Excellent produit également pour la préparation au sommeil.

Pauline M.

3/5

moyen, j'ai préféré les plantes fraiches

Patrick J.

5/5

Prix très intéressant car les comprimés sont bien dosés, il suffit de prendre 1/2 comprimé 3 fois par jour en cas de stress pour retrouver une une certaine sérénité et un meilleur sommeil.

Jacqueline C.

4/5

Bon produit et bio

Murielle H.

5/5

Un comprimé avant de dormir après des journées stressantes me suffit pour bien dormir.

Chantal B.

3/5

bon produit mais serait plus performant si le dosage était plus important en valériane.

Stéphanie B.

5/5

Efficace pour apaiser le stress, faciliter l'endormissement et limiter les réveils nocturnes

Rachida G.

4/5

En complément avec mon somnifère j'arrive beaucoup mieux a dormir

Eric F.

2/5

Le comprimé ressort presque intact dans les selles. Après avoir testé dans de l'eau tiède, il semble effectivement qu'il se dissolve très difficilement par comparaison avec d'autres comprimés de la même marque (aubépine, mélisse).

Martine M.

5/5

Valériane seule ou associée à passiflore (encore mieux) permet de retrouver un sommeil beaucoup plus paisible. TRES BIEN

Martine C.

5/5

Excellent produit, effet relaxant garanti. Je ne peux plus m' en passer... Je vais repasser commande.

Philip G.

5/5

Super , exelent produit.

Stephanie G.

4/5

bon produit

Ana cristina P.

5/5

bon produit je ressens déjà un bénéfice dans la qualité de mes nuits

Maxime P.

4/5

apaise et relaxe de manière légère sans effets assommants. JE RECOMMANDE !

Andrée L.

5/5

Valériane aide à bien dormir, c'est pourquoi je l'utilise depuis longtemps, c'est une plante importante pour les insomniaques.

Patricia L.

5/5

Comprimés de bonne qualité nous permettant de retrouver un équilibre intérieur sur le long terme (au moins 3 mois de cure).

Isabelle M.

2/5

Pas d'effet sur moi

Chantal C.

5/5

Très bon produit à associer à la passiflore et l'aubépine pour les problèmes de rythme cardiaque. Anxieuse de nature, je fais moins d'extra systoles avec cette association

Anne-marie B.

5/5

suoer

Elisabeth T.

5/5

J'ai réussi à me débarrasser des somnifères grâce entre autre à la valériane.

Yousra S.

5/5

Super produit que je prends le soir de préférence associé à l'aubépine. Je me sens bien apaisée .

Doriane B.

4/5

il faut en prendre un peu plus d'un mois pour voir les effets, de bons résultats, je suis arrivée à me défaire peu à peu de mes somnifères

Arnaud G.

5/5

TRES BON PRODUIT A PRENDRE AVEC PASSIFLORE POUR BIEN DORMIR

Severine B.

4/5

cela fait 15 jours que je prend valériane associée a la passiflore et l aubépine mais mes nuits sont toujours difficiles. Je vais quand meme continué ma cure . Je sais qu avec les plantes les effets sont longs a se faire ressentir

Marie andrée A.

5/5

bon pour le sommeil

Maria S.

5/5

Très bon produit, surtout pour la rentrée, avec trois enfants, lorsqu´on se sent un peu débordée, deux capstules de Valériane calment en 15 minutes les nerfs.

Stéphanie H.

5/5

Super efficace, j'ai retrouvé un bon sommeil. Mon conjoint trouve également le produit efficace. Nous recommandons.

Manuela L.

5/5

Indispensable pour les tendances insomniaques. Naturel et efficace.

Geneviève P.

5/5

BIO, et fortement concentré, très bien

Jean-claude J.

4/5

efficasse malgré que jusque maintenant je prenais en gélule

Lauriane B.

2/5

Ne doit pas faire de mal mais pour ma part Aucune amélioration....

Michelle G.

5/5

Très satisfaite

Carole D.

4/5

aide bien a se détendre

M V.

5/5

tres bien

Nathalie T.

5/5

Pas assez de,recul

Corinne M.

5/5

En complément de nuit zen. Aide vraiment à se détendre - mon médecin, pourtant réfractaire à la médecine douce- m'a recommandé de prendre de la valériane pour lutter contre les insomnies dues à la ménopause et ça marche.

Fabiola E.

5/5

bon produit

Nadia M.

5/5

A l'air de fonctionner.

Guy D.

5/5

Excellent produit, à associer à la passiflorine pour retrouver un sommeil de qualité

Anna G.

5/5

Très bien. Je dors comme un bébé après.

Yolande P.

5/5

parfais

Marc D.

5/5

Bon produit / efficace pour diminuer l'anxiété et favoriser le sommeil en prise le soir

Francoise F.

5/5

Moins cher que l'extrait de plantes fraîches de chez Salus -normal- mais un moins efficace aussi -normal- Me permet quand même de supprimer quelques doses de Xanax et ça c'est primordial.

Carine S.

5/5

très bon relaxant

Jean-claude C.

3/5

Produit excellent, mais insuffisant pour remplacer un somnifère en médicament. Toutefois, efficace en le prenant avec une ampoule en mélange avec du passiflore et coquelicot.Ceci me permet de supprimer le médicament et de dormir.

Véronique B.

4/5

bien

Dominique M.

5/5

tb

Muguette V.

5/5

Bien en cure pour le bien etre du foie

Guillaume A.

4/5

Facilite l'endormisement à ne pas prendre tout les jours pour cause que le corps s'habitu

Vlada K.

5/5

Very calming effect

Denise N.

5/5

Un réel coup de pouce pour passer une bonne nuit

Fatiha S.

5/5

Produit indispensable !

Dominique georges P.

5/5

Très bon pour organisme

Jean T.

4/5

Donne de bon résultat

Laetitia G.

5/5

Très bon produit j'en très contente et efficace .

Fabien L.

1/5

Effets inverse de celui escompté

Claudine P.

3/5

pas tres efficace

Raphaëlle L.

5/5

Excellent produit, très efficace, et super qualité!

Gerard V.

4/5

Bon produit qui tient toutes ses promesses associé au passiflore.

Michel V.

4/5

Très efficace, mais ne tient pas l'après midi. Posologie à adapter.

Christian O.

5/5

associée au kudzu, une aide efficace pour ne plus prendre de benzodiazépines

Julie H.

4/5

ce produit m'a permis de retrouver le sommeil.

Brigitte H.

5/5

Très bon.

Anne A.

5/5

très efficace

Martine G.

4/5

Excellent produit pour passer de bonnes nuits. Petit bémol les comprimés ne sont pas enrobés donc un peu rugueux à avaler.

Myriam T.

4/5

je préfère la version en gélules

Valérie J.

5/5

Trés bon produit pour permettre la détente au moment des examens ou le soir pour favoriser le sommeil.

Marie odile L.

1/5

Déçue cela ne me fait pas vraiment d effet

Sandrine S.

5/5

trés bon produit je suis passé des somnifères a la veleriane directement.. je ressens un meilleur confort de sommeil. Je recommandes. Bonne journée a tous et toutes !

Maria M.

3/5

Bien

Caroline D.

5/5

En association avec la passiflore et la mélisse, c'est un très bon cocktail détente. Prix très raisonnable pour un format généreux et des gélules bien dosées.

Pascal G.

2/5

pas toujours efficace

Sophie L.

4/5

Economique

Danielle P.

5/5

bon produitr

Nadine E.

3/5

aide à la relaxation et pour les difficultés d'endormissement

Ghislaine H.

4/5

nettement plus détendue avec 2 par jours , c est agréable ;Nota : pas de différence pour le sommeil !!

Yann L.

4/5

Bien, je le cumul avec la passiflore.

Françoise K.

4/5

malgré une odeur peu agréable produit intéressant qui apaise et déstresse .

Magali F.

5/5

Je cherchais un complément alimentaire naturel pour les troubles du sommeil, et notamment les problèmes d'endormissement, et je suis très contente de ce produit Valériane Bio AB: il est efficace et d'un très bon rapport qualité-prix.

Sylvie F.

5/5

Produit trés efficace, favorise réellement l' endormissement.

Sandrine R.

5/5

Apaise et détend sans somnolence. J'ai commencé 2 repas midi + 2 repas du soir. J'ai retrouvé un sommeil réparateur en quelques jours. En prévention je reste à 2 le soir pendant un mois. Naturel et efficace!

Sophie X.

4/5

Apaisant. Complémentaire pour retrouver une paix intérieure....

Yves G.

4/5

bien

Valériane Bio 400mg - 200 comprimés - GPH Diffusion

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