Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales - Docteur Valnet
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Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales - Docteur Valnet

Référence : 687

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Plus de 130 aliments sont étudiés pour que vos menus deviennent des ordonnances !
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Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales - Docteur Valnet

Description

Un livre pour apprendre à se nourrir et connaître les aliments

Un historique, un chapitre dédié aux sels minéraux. et oligo éléments, un répertoire des céréales, fruits et légumes,très complet avec les principaux constituants les propriétés,usage interne et externe,mode d'emploi et recettes. Un répertoire des maladies et comment les traiter par les aliments, plusieurs chapitres dédiés à l'argile, au pollen. Et un clin d'oeil à d'autres thérapies .

Après la lecture de ce livre, j'ai pris conscience du rôle de la nourriture, souvent méconnue ou négligée. On ne le dira pas assez mais il est capital de bien se nourrir et beaucoup de maladies peuvent être évitées en prenant soin de ce que l'on mange. En quelques jours d'alimentation saine on se sent mieux,on est moins fatigué, on a plus d'entrain, on éloigne la dépression,etc.

On donne la meilleure essence à sa voiture et on se nourrit mal soi-même et on ne le sait même pas.

On se construit soi-même et on prépare son avenir, car de comment on se nourrit aujourd'hui dépend notre santé future.

Ce livre nous aide à en prendre conscience. Et d'une façon très agréable, avec érudition et passion.

Je me nourrissait mal et je ne le savais pas. J'ai attendu d'avoir un cancer pour en prendre conscience.

J'ai appris à préparer du pain avec du levain, j'ai guéri un ulcère avec du jus de patates et de l'argile, à varier les aliments pour ne pas avoir des carences . Certains aliments sont devenus immanquables dans ma cuisine comme le choux, le persil, l'ail et l'argile.

Le docteur Valnet, dont j'ai lu tous les livres vous transmet sa passion et son érudition et d'une manière très agréable vous introduit dans la construction et la réparation de votre propre corps par la nourriture.

Composition

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Mode d'emploi

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Marque

Docteur Valnet

Le Docteur Valnet est considéré comme le père de la phyto-aromathérapie : il contribua, dès les années 50, à remettre en évidence  les qualités des huiles essentielles pour le bien-être. Trésors naturels, les huiles essentielles Docteur Valnet sont le résultat de procédés de distillation respectueux des actifs de la plante : distillation à la vapeur d’eau basse pression pour les plantes, et extraction par pression à froid, sans ajout de solvant, pour les agrumes. 100 % d’origine biologique, les huiles essentielles sont des alliées bien-être précieuses.

Avis

Note moyenne sur 29 avis

4.2/5

Nombre d'évaluations

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Mirabel C.

4/5

Semble intéressant , mais peut être trop d'informations en même temps , il faut le lire lentement ..

Anne-marie C.

5/5

Livre très intéressant que j'ai apprécié.

Germaine B.

4/5

c'est un livre très intéressant que tous nous devrions lire

Mélissa B.

5/5

Un livre très instructif et simple d'utilisation. Il dépasse mes attentes. Son format livre de poche est pratique. Il faut acheter les deux autres livres pour avoir toutes les informations complémentaires.

Marie renee C.

4/5

TRES INTERESSANT

Sylvie B.

4/5

intéressant

Fatima H.

3/5

Pratique et facile à comprendre

Nathalie G.

3/5

Livre intéressant mais de trop petit format pour que la lecture soit agréable

Brigitte C.

4/5

a lire avec interet

Martine P.

5/5

TRES INTERESSANT

Armand M.

5/5

Je connaissais déjà ce document puisque je le possédais. Je l'ai prêté, il n'est par revenu, c'est pourquoi je l'ai racheté. C'est dire si je l'apprécie ! Amicales salutations, A. Mathiez.

Adrien M.

4/5

Livre intéressant. Il est bien de posséder les trois, aromathérapie phytothérapie et légumes fruits céréales car il y a des renvois vers les différents ouvrages. Présentation qui aurait pu être améliorée cependant. Mais bon, pour le prix c'est sympa et on apprend quand même pas mal de choses.

Anne P.

5/5

ayant lu les 2 autres ouvrages du Dr Valnet, c'est un excellent complément dans la même logique. De très nombreuses informations pour être responsable de sa santé

Solange R.

4/5

Un livre très complet et très détaillé. Peut-être un peu trop scientifique pour les novices

Muriel F.

2/5

Pas très intéressant

Frederic F.

4/5

Intéressant

Véronique H.

4/5

Très bon livre beaucoup de conseils, je le recommande.

Valerie C.

4/5

Livre très intéressant qui permet de connaître les propriétés des fruits et légumes que nous consommons régulièrement. Très instructif.

Sandrine R.

4/5

de très bons conseils

Lucienne C.

5/5

utile

Annie A.

4/5

une véritable mine d'informations

Floriane A.

4/5

Livre très intéressant qui nous apprend des remèdes qu'on ne soupçonne même pas!

Delphine C.

5/5

Le Docteur Valnet est un pionnier et son livre est très intéressant avec pleins d'astuces pour se soigner par les légumes, les fruits et les céréales !!!

Zeynep T.

4/5

Pour faire de bon pti plat sain et colorés

Carole O.

5/5

excellent livre. J'ai redécouvert le chou et le navet ! Pour toute la famille

Gilles M.

4/5

enfin un petit livre pour manger sainement

Nathalie T.

5/5

très intéressant

Caroline P.

5/5

très intéressant

Maëlle S.

4/5

Livre complet...Assez facile de compréhension ! A recommander

Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales - Docteur Valnet

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