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Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage
Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage
Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage

Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage

Référence : 8464

101 avis

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Le remède naturel des intestins paresseux, irrités, ballonnés, déséquilibrés ! 100% Biologique
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Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage

Description

Le compagnon idéal des intestins paresseux, ballonnés, irrités, déséquilibrés

Le psyllium blond est aussi connu sous le nom d’ispaghul ou plantain des Indes. Il a un cousin, le psyllium noir, qui pousse en Provence mais qui n’a pas le même intérêt médicinal. La partie active et intéressante du psyllium blond ou ispaghul est le tégument entourant la graine. Ce tégument est riche en mucilages. Les mucilages sont des polysaccharides végétaux qui ont des propriétés adoucissantes.

Les mucilages du psyllium forment un gel au contact de l’eau, un gel visqueux adoucissant qui peut apaiser des sensations de faim, protéger les muqueuses des intestins, activer en douceur le transit ou le régulariser, nourrir la flore intestinale, les polysaccharides étant des prébiotiques pour les bactéries amies dans l’intestin.

Le psyllium blond était déjà utilisé en médecine traditionnelle indienne il y a des centaines d’années. On récolte la graine puis on la sépare du tégument qui est trié, lavé séché. La graine n’est pas consommée, elle ne présente pas un intérêt médicinal ou alimentaire. C’est pourquoi beaucoup de personnes ont été déçues en utilisant des graines de psyllium noir entières pour des problèmes intestinaux, notamment contre la constipation.

Les graines entières de psyllium noir sont pauvres en mucilages. Il est donc essentiel de n’utiliser que des téguments de psyllium blond ou ispaghul issus de cultures biologiques. L’absence de traitements pesticides sur les récoltes et de conservateurs est primordiale puisque l’on utilise l’enveloppe de la graine.

Les propriétés des téguments de graines de psyllium blond sont donc essentiellement dues aux mucilages. Ces mucilages ne sont pas absorbés par l’organisme. Ils ne font que transiter dans les intestins, se gonflant au contact de l’eau. C’est pourquoi il faut boire en prenant du psyllium blond.

Le gel apaise les sensations excessives de faim et stimule en douceur le transit intestinal sans excitation des intestins, uniquement de façon mécanique. Le psyllium blond n’a aucun effet secondaire nocif, ne présente que des avantages, même en prise de longue durée en continu. (Il ne remplace pas toutefois une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes).

Les mucilages du psyllium blond agissent comme un régulateur intestinal ! ils contribuent à rééquilibrer, assainir, activer, préserver, adoucir, lubrifier les muqueuses de tout le conduit intestinal, de l’estomac jusqu’au colon. Il est même conseillé en cas d’hémorroïdes, de syndrome du colon irritable.

- La flore intestinale se trouvera renforcée car les polysaccharides sont des microfibres végétales qui nourrissent et protègent les bactéries amies présentes dans l’intestin et indispensables à son équilibre. Une flore intestinale plus saine et équilibrée est le gage d’une bonne vitalité générale, garantit moins de toxines dans le sang et permet une meilleure assimilation des nutriments ingérés dans le bol alimentaire.

- Il est évident également que l’enrichissement en fibres de mucilages diminue l’assimilation des graisses et sucres ingérées

- Le gel épais formé par les mucilages provoque également une sensation de satiété qui permet de limiter les apports alimentaires, les calories assimilées. Et donc contribue à un meilleur équilibre pondéral. Ce qui ne remplace pas l’équilibre alimentaire toujours nécessaire !

Un bon équilibre digestif est indispensable pour avoir et garder une bonne vitalité générale, pour avoir des défenses naturelles actives.

Le psyllium blond ne présente aucun effet secondaire nocif. De très rares cas d’allergies sont toujours possibles ; Il suffira d’arrêter la prise de psyllium. Il faut adapter les doses à votre convenance. Vous pouvez le prendre occasionnellement ou en continu, arrêter et reprendre quand bon vous semble. I Il est 100% naturel !

Composition

Ingrédient:

Téguments de graines de psyllium blond (plantago ovata)

100% biologique certifié par Ecocert SA-F 32600

Mode d'emploi

Mode d'emploi :

Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage ! Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin.

Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats.Et progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par  jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau !

En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.

On peut utiliser le psyllium blond à tous les âges de la vie, pour régulariser le transit et la flore intestinale.

On peut le conseiller durant la grossesse et l’allaitement.

Pour les bébés, à partir d'un an, mélanger le psyllium avec une compote, une purée, de l’eau, du jus de fruit… C’est un épaississant naturel. Une demi-cuillère à café doit suffire pour les plus petits. Augmenter la dose suivant l’âge. Toujours donner suffisamment à boire aux enfants lorsque l’on donne du psyllium, durant la journée.

Tenir le psyllium hors de portée des jeunes enfants, pour qu’ils ne l’avalent pas pur et s’étouffent. 

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n’est pas un médicament

Marque

Nature & Partage

Issue d’une aventure hors du commun, Nature & Partage SAS est la filiale d’une association à but non lucratif. Créée afin de promouvoir les produits de bien-être les plus naturels et de favoriser l’amélioration de la qualité de vie du plus grand nombre, l’association a été victime de son succès. Naturalité, qualité, éthique, les valeurs de Nature & Partage restent inchangées et offrent des produits naturels de bien-être d’une grande qualité à des prix records.

Avis

Note moyenne sur 101 avis

4.6/5

Nombre d'évaluations

  • 4.6/5

    (72)
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    (22)
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    (3)
  • 4.6/5

    (2)
  • 4.6/5

    (2)

Suzanne M.

3/5

Aide au transit intestinal

Delphine D.

4/5

Très bonne aide en cas de transit ralenti

Catherine C.

5/5

Efficace pour lubrifier les intestins... Produit de haute qualité

Catherine C.

5/5

Efficace pour lubrifier les intestins... Produit de haute qualité

Sandrine D.

5/5

Un incontournable!

Florence D.

4/5

Produit intéressant

Marie G.

5/5

Efficace

Jean-françois B.

2/5

dur à avaler quand même

Nadine C.

5/5

Excellente marque, très agréable et efficace

Alain V.

3/5

ce sont les effets que j'attendaient .

Sylvie M.

5/5

un peu de patience et le transit s 'en trouve ravi

Cecile S.

5/5

Efficace et doux pour les intestins. Surprenant à boire mais pas désagréable. Parfois 1 c à c suffit parfois je dois prendre 1 c à s 2 à 3 fois par jour.

Salem D.

4/5

produit efficace

Annie O.

5/5

Je trouve ce produit très efficace au niveau du transit intestinal. Ayant un intestin paresseux, je prends une cuiller à café le soir avant le coucher et chaque fois cela suffit pour obtenir l'effet souhaité. Très bon produit et naturel, ce qui est un +

Catherine D.

5/5

très bien

Florence B.

1/5

Pas à mon goût et pas satisfaite personnellement.

Nadège C.

4/5

Ce produit est idéal pour les personnes qui ont un mauvais transit et qui ne vont pas aux toilettes très souvent. Ce format est idéal pour partir en voyage. Etanche et facilement refermable.

Rosy S.

5/5

Produit absolument génial que j'utilise depuis plusieurs années.

Marguerite-marie S.

5/5

pratique à emporter

Michel B.

5/5

Nettoyage de l'intestin assuré

Nicole P.

5/5

Je ne l'avais pas encore utilisé, je l'avais acheté en prévention. Je l'ai utilisé dernièrement. Très satisfaite.

Sonia B.

5/5

Facilite le transit et nettoie bien le colon. Je recommande!

Karine T.

5/5

Pour les colons irrités, la psyllium est vivement recommandé, pour les estomacs acides aussi. goûté et approuvé !!

Cécile C.

1/5

Apparemment, je dois être la seule personne au monde chez qui ce produit accentue les douleurs (SII)... A mon grand regret, sans aucun effet bénéfique constaté !

Marie-louise R.

5/5

je dirai ;SUPER, Au début, une cuillère ne suffit pas, moi j'en prends 3, C'est bizarre au départ, car s'est pateux, , et épais, mais c'est efficace. et bien boire après un verre d'eau pour faire descendre le produit. effet GARANTI le lendemain matin sans problème. pour l'instant j'ai stoppé mais j'en garderai toujours à la maison

Pascale V.

4/5

Très bien mais je n'aime pas les emballages plastique

Eliane D.

5/5

satisfaite

Monique M.

5/5

Doux pour le transit. Bon produit

Carine C.

5/5

Efficace pour le transit

Delphine S.

5/5

j en prend de temps en temps une petite cuillère a café avec deux verres d eau, c est efficace.

Martine A.

5/5

efficace mais il semblerait qu'il fasse uriner plus souvent

Martine A.

5/5

efficace mais il semblerait qu'il fasse uriner plus souvent

Martine A.

5/5

efficace mais il semblerait qu'il fasse uriner plus souvent

Agnes M.

5/5

Le psyllium...ami des intestins. très satisfaite

Sylvie T.

5/5

excellent produit pour les colopathies!

Marie D.

5/5

J'en met deux à trois cuillères tous les soirs dans ma tisane et je n'ai plus de problèmes de ballonnement.

Stephanie C.

4/5

Bon produit

Vonnick R.

2/5

Trop désagréable à avaler.

Isabelle L.

5/5

Parfait pour les préparations avec farines sans gluten auxquelles le psyllium donne beaucoup de moelleux

Céline D.

4/5

Psyllium de qualité que j'utilise en cure d'entretien de 7 jours par mois. Bonne qualité

Valérie D.

4/5

très bien

Anne B.

5/5

Très bon produit, que j'utilise en cuisine, notamment comme liant à la place des œufs. Très bon aussi pour la constipation ou le diarrhée...

Françoise K.

5/5

Très efficace contre la constipation

Laurence K.

4/5

Coupe faim naturel

Valérie N.

5/5

Produit efficace. Agit dans la journée. Je recommande

Nathalie M.

5/5

super

Chantal B.

5/5

Très bon produit mais convient moins aux personnes atteintes de colopatbie fonctionnelle ou intestin irritable. Beaucoup boire avec ce produit pour obtenir une efficacité optimale.

Patricia B.

5/5

fait effet dés le 1er jour,,je recommande ce produit,,

Elina M.

5/5

Bon conforma produit de qualité facile d'utilisation

Sophie X.

4/5

Résultats escomptés.

Nadia B.

5/5

J'adore le psyllium, mes intestins surtout, on se sent très propre de l'intérieur et libéré.

Chantal C.

5/5

Super produit

Catherine B.

5/5

Je l'utilise en lieu et place de la levure, et cela fonctionne bien.

Jane O.

5/5

Excellent produit pour tous ceux qui souffrent de problèmes gastriques, ballonnements, etc.

Emmanuelle T.

5/5

Miraculeux quand on est enceinte

Betty F.

5/5

Produit incontournable pour les intestins.

Alain Z.

4/5

bon produit pour les intestins paresseux. Il faut trouver le dosage qui nous convient.

Valérie N.

5/5

Pour la régularisation du transit.

Jeremie S.

5/5

bien

Geneviève M.

5/5

entre dans la composition de mon pain avec la farine de coco et les graines de lin broyées

Nadine G.

4/5

efficace au début puis accoutumance et il a fallu en prendre de plus en plus.

Elodie H.

5/5

produit qui aide lorsqu'on a des problèmes d'intestin irritable mais difficile de le prendre sur le long terme car faut avaler une grande quantité d'eau et faut pas être déranger par l'aspect... mais franchement c'est efficace.

Christiane C.

5/5

le psyllium est d'excellente qualité dans cette marque. bien contente de l'avoir commandé à un prix réduit sur cette boutique .

Carine G.

5/5

Indispensable et très doux pour mon transit, j'en prend depuis plusieurs années.

Carine G.

5/5

Indispensable et très doux pour mon transit, j'en prend depuis plusieurs années.

Odette C.

5/5

Très bien

Loic D.

4/5

certes, ce n'est pas ce qu'il y a de plus agréable à avaler en raison de la texture très particulière du Psyllium. Mais c'est idéal pour tapisser la muqueuse intestinale. Moi qui suis pré-diabétique, c'est un produit bénéfique

Virginie M.

5/5

très efficace, livraison rapide, je recommande

Naoelle A.

4/5

Bon produit si vous voulez vous purifier avant une detox au jus ou si simplement vous voulez faire votre pain au fibre Je valide

Manon V.

5/5

parfait

Alexandre M.

4/5

confort totale, ma mère l'a adopté

Annick M.

5/5

très satisfaite des résultats. je recommande ce produit autour de moi.

Marc V.

5/5

Produit efficace pour aide au transit intestinal; résultats visibles rapidement.

Violette V.

5/5

excellent produit pour les intestins paresseux.. Personnellement je le prends le soir et le lendemain aucun souci pour le transit...

Christelle C.

5/5

Régule le transit, soulage des spasmes, bon produit et Bio en plus.

Valerie K.

5/5

Très bon produit très efficace

Nicole F.

5/5

Psyllium je m'en sert pour le colon qui me soulage bien .

Roumy S.

3/5

j en ai pris pendant 4 jours ,transit légèrement amélioré par contre entraine des ballonnements. juste dose à trouver...

Nadine K.

4/5

bon produit très bon pour nettoyer les intestins à mélanger à un yaourt par exemple

Sonia L.

4/5

gout neutre, test en court

Josiane F.

5/5

Excellent produit que j'utilise quotidiennement. Mes instestins sont ravi

Lydie H.

5/5

Ouf un produit à avoir absolument, surtout en déplacement, vacances ... Très très efficace ... et doux pour le transit ... Je n'ai pas trouvé mieux pour l'instant

Fabienne E.

5/5

Très efficace

Marie-annette H.

5/5

j'ignore résultat sur ldl ...mais si j'avais connu ce produit pour ma maman , je lui aurais conseillé pour son transit

Sami B.

4/5

bon produit

Celine B.

4/5

Très efficace et présentation pratique en petit format.

Leslie S.

5/5

c'est genial

Aude A.

4/5

cool

Amelie P.

5/5

je recommande ce produit après avoir essayé 1001 choses qui ne fonctionnait pas je pensait qu'il n'y avait plus rien à faire et si enfaite c'est super je pense que cette petite enveloppe de graine pourrait changer la vie de beaucoup de personne.

Shani C.

5/5

Envoi rapide, produit top!

Anne-lise ou marcio O.

5/5

très agréable au goût efficace +++

Samiya R.

5/5

Il fonctionne vraiment

Anne O.

5/5

Très bon produit Très efficace contre la constipation

Marie charlotte D.

5/5

Effet laxatif si grande prise , et au contraire lutte bien contre pb de transit si petite prise

Sophie R.

5/5

Produit tres efficace pour les digestions difficiles, je mélange dans un produit lacté ou une puree de fruit cest sans goût et la texture est agréable

Gabrielle B.

5/5

Particulier a boire mais bon effet.

Anne-marie E.

5/5

Produit très efficace. Facile à ingérer dans un yaourt, dans une compote ou avec un peu de confiture. Que ne l'ai-je découvert plus tôt !

Christine L.

5/5

Après 1 semaine je constate une amélioration fonctionnement du transit! j'ai commencé par 1 cuillère à soupe... puis 2 par jour. Très efficace et en douceur!

Françoise F.

5/5

Très efficace contre la constipation et n'irrite pas las intestins

Jean paul M.

4/5

parfait pour les selles

Martine C.

4/5

mes intestins sont moins douleureux

Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage

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Référence : 8464

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