plutôt efficace effectivement la mélatonine, mais effet "calmant", voir dépresseur à surveiller au bout de 2 à 3 semaines ....

Je n'ai pas de gros problèmes de sommeil ou d'insomnie fréquentes,j'ai juste parfois beaucoup de mal à m'endormir. Ce produit répond parfaitement à mon besoin sans que le réveil ne soit difficile le matin comme avec d'autres.

Avis mitigé : ce produit permet un endormissement plus rapide mais il ne permet pas une nuit complète, il devrait convenir aux décalages horaires ( jet-lag).

très bien pour s endormir , peu efficace sur les réveils nocturnes

Excellent produit pour les petits problèmes de sommeil

efficace quelques jours puis ...c est fini !!!

Produit efficace, quand je me réveilla la nuit, je me rendors aussitôt. Je commanderai à nouveau ce produit.

Relativement efficace

t b

Ce complexe a très bien fonctionné le 1er mois puis n'en ayant plus j'en ai racheté et là plus d'effet, cela est très dommage car j’en était très satisfaite.

Très bon produit Endormissement très rapide

Malheureusement presque pas d'effet positif pour moi. Je préfère de prendre une mélatonile et théanine séparément.

Je m'endors beaucoup plus vite. Par contre, n’empêche pas les réveils nocturnes.

une excellente alternative pour se passer de somnifères

Très bon produit

correct. bon dosage.

ce produit me convient je le prend avec fleurs de Bach Nuit Paisible

je suis en période de tests .... à suivre

Trés efficace pour d'endormir rapidement et avoir un sommeil réparateur

Mélatonine...(au lieu de melatonile) Ces gélules sont très efficaces...pouvez-vous me dire ce qu'est la théanine contenue dans la gélule ?

Bon produit remplace somnifères

Très bon produit, je dors bien mieux depuis que j'ai entamé la cure. Je recommande ce produit pour l'équilibre de votre sommeil.

Je prends la mélatonine le soir au coucher depuis 15 jours environ, aucun effet notoire.

Très bon produit je recommande

Pas de résultat net en ce qui me concerne.

Facilite l'endormissement .

Moins efficace

Je prends une gelule chaque soir depuis 10 jours et mon sommeil est moins chaotique. Je me reveille plusieurs fois dans la nuit mais je me rendorts plus facilement. Je recommande

Très bon mais je préfère melatonine simple

pris avec une infusion le soir , le produit fait son effet Solgar très bonne marque

EFFICACE AU DEBUT POUR L ENDORMISSEMENT ET LES REVEILS NOCTURNES A VERIFIER DANS LE TEMPS

Depuis que je l'utilise j'ai dors très profondément jusqu'au matin

lors de mon achat, après avoir essayé nombre de produit pharmaceutique à base de plantes sans effet sur moi, j’étais un peu sceptique quand à l’efficacité de ce produit. j'ai été surpris dès la première prise il a agit sur moi.j'ai quelques réveils mais avec un endormissement rapide et surtout plus de nuits agitées je vais terminer mon flacon et passer une autre commande de ce produit. pour moi fini les anxiolytiques

excellente composition pour cette melatonine dosée à 1.9 mg. je le prends en plus du gaba de la meme marque et je suis super contente de retrouver des nuits avec un sommeil plus reparateur;

relativement efficace

Sans effet j'ai tenté de doubler la dose =rien qui a t-il vraiment dedans , très décue !!

Très bien ! Il permet de relaxer la nuit. Une amie le prend et très ravie.

très contente de ce produit efficace

Dès la première prise, mon sommeil s'est amélioré! Je passe la nuit entière sans me réveiller! Excellent produit!

Je passe de meilleures nuits

parfait pour une nuit de sommeil sans réveil

Excellent produit !!

Bon apport. On trouve l'équivalent effet avec la Valeriane je trouve.

Je n'ai pas vraiment vu de changement dans mon ""sommeil" qui est toujours très entrecoupé et agité. Et je mets toujours aussi longtemps à m'endormir ! Mais je pense que dans mon cas, 'il faut plus de temps que deux semaines pour avoir un vrai résultat !!????

comprimés les plus complets pour l'endormissement

excellent produit, bien plus efficace que le mélatonine simple : un peu plus cher mais le prix est amplement justifié au vu des résultats : sommeil rapide, paisible et réparateur

moins efficace que melatonine seule

Bon produit je recommande

je ne l'utilise que depuis peu. me parait efficace

peut etre un bon produit mais il ne m'a rien fait

Ça fonctionne bien quand on a de là difficultés à dormir.Je recommande

un sommeil régulé : excellent produit naturel pour un endormissement sans difficulté et un réveil plus matinal

excellent produit, efficacité rapide

bon produit

Bon produit pour réguler le sommeil

Trés efficace !!! Je le complète avec de la gemmotherapie que j'utilise depuis des années.

facilité d endormissement naturel

Pleinement satisfaite; à prendre bien avant l'heure du coucher. Sommeil profond, réparateur, avec un réveil en douceur.

Associé à du megastress, m'a permis de réduire les médicaments pour dormir.

Aide à s'endormir

EFFICACE, envoi rapide et serieux

Gélules qui détendent et permettent de trouver le sommeil plus facilement prises environ 1 h avant le coucher en complément d'un bon livre.

Difficile je suis très plantes et je vais essayer en remplacement d'un somnifère en le faisant progressivement je relaisserai un commentaire plus tard pour voir l'effet mais j'y crois car les plantes m'ont aidé pour d'autres choses. Pour la livraison déjà quatrième commande sur ce site et c'est top rapide et super bien emballé c'est important pour les plantes

pas suffisamment de recul mais les premières prises n'ont rien changé à la qualité de mon sommeil

très bon produit

semble moins efficace qu'une autre mélatonine précédente

Je ne peux plus me passer de ce produit qui m'a permis d'arrêter la prise de somnifères. On se sent bien le lendemain au réveil.

produit efficace contre les insomnies sur la durée

efficace avec un complément

LA FREQUENCE DE L UTILISATION NE PERMET PAS ENCORE DE FAIRE CONNAITRE NOTRE AVIS SUR CE PRODUIT, mais tous les produits SOLGAR que nous utilisons régulièrement sont au top, donc nous supposons que celui-ci sera également très efficace.

Très efficace

permet un meilleur temps d'endormissement.

Aide précieuse pour réduire l'endormissement et éviter les micros réveils !

Moins efficace que mélatonine normal.

Nuit prolongée d'une à une heure trente bien précieuse pour une meilleure récupération.

Aide vraiment bien a s'endormir

Produit efficace et très complet

Très intéressant et très efficace comme complément alimentaire lors de problèmes d,endormissement.produit bien emballé et réception ds de bonnes conditions.

Bon produit pour les problèmes d'endormissement et pour le jetlag. Il faut tout de même quelques jours pour en ressentir les effets.

Produit très efficace. Je l'associe au Noxidrim 5-HTP. Points positifs : sommeil plus profond et plus durable (analyseur de sommeil à l'appui). Inutile de prendre les 6 par jour conseillés, 2 à 3 suffisent amplement. Points négatifs : l'odeur, même s'il est appréciable qu'ils aient fait le choix de ne pas ajouter de produits chimiques pour la modifier. Le produit fonctionne à telle point qu'on se réveille le matin en plein sommeil profond, et qu'on est un peu dans le "brouillard". Il ne faut pas en prendre trop donc, et essayer de le prendre au milieu du repas du soir de préférence. En résumé, très efficace.

je prend depuis plusieurs mois la mélatonine complexe , j' ai nettement moins de mal à m'en dormir . depuis je prend plus de somnifère

parfait

Je prends ces gélules depuis 3 semaines, elles me semblent efficaces, je dors mieux, j'en recommande ce jour .

Cette marque est très bonne. Quand je suis stressée je prends du melatonine complexe car ça me détend. Quand j'ai juste besoin d'une aide à l'endormissement je prend de la melatonine 1 mg de solgar. Ces 2 produits sont excellents mais le complexe est un peu cher.

tres bien

Très efficace

le seul produit qui permet à mon fils de vivre normalement avec un minimum de détente et de repos car le sommeil obtenu à remplacé les insomnies permanentes et l'épuisement physique qui étaient son quotidien depuis plus d'un an

La mélatonile est d' une bonne aide pour retrouver un endormissement plus rapide.

J'utilise de la mélatonine depuis plusieurs mois. J'ai eu envie d'essayer ce produit là. Pour l'instant je ne peux rien en dire mais la mélatonine (seule) est très efficace pour moi.

très bon produit

Boutique serieuse; produit commandé de très bonne qualité.

ce complexe m'aide à bien m'endormir quand je suis stressée

Comme je n'ai pas encore commencer à le prendre régulièrement, je ne peut pas évaluer. Marianne, Suisse

exellent produit .J'ai retrouve une vraie qualité de sommeil

Efficace mais à prendre avec précaution si maladie neurologique (vertiges)

très efficace si associé avec magnésium 6 en 1

je n'avais pas de problème d'endormissement mais je me réveillé après 3/4 heures de sommeil sans pouvoir me rendormir. Depuis j'ai retrouvé un sommeil récupérateur et dors 7/8 heures d'affilés

j ai pu retrouver une vrai qualité de sommeil!

super pour fils de 17 ans il est autiste là il dort jusqu'à 3 heures du matin dommage pour la nuit complète

me paraît satisfaisant.

aucune efficacité.vraiment decu surtout pour un cout de 25 euros

Excellent j'ai retrouvé un sommeil plus reposant

Je suis satisfait du produit et le sérieux de votre livraison.

Livraison rapide, produit vraiment efficace et à conseiller pour les personnes désireuses d'améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil