Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar
Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar
Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar

Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar

Référence : 875

156 avis

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Pour un endormissement plus facile
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Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar

Description

Complément alimentaire à base de Mélatonile qui favorise l'endormissement

Cette neuro-hormone est produite à partir de la sérotonine par une toute petite glande au milieu du cerveau : la glande pinéale (épiphyse). Le rôle de cette glande est de contrôler les cycles veille/sommeil.

La production de mélatonile peut varier fortement d'une personne à une autre, expliquant que certaines personnes sont plutôt du soir et d'autres du matin. D'autre part, la production de mélatonile commence à diminuer dès la puberté et baisse régulièrement

Pour une réduction du temps d'endormissement, il faut 1 à 2 mg, juste avant le coucher : plusieurs études ont montré que la prise de mélatonile permettait de réduire  le temps d'endormissement, particulièrement pour les personnes qui se sentent actives le soir et ont du mal à se lever le matin.

Composition

Ingrédient Pour 1 comprimé
Mélatonile 1 mg

SANS SUCRE, SEL ET AMIDON

Chaque comprimé fournit :

Mélatonile . . . . . . . . . .. 1 mg

Élaboré avec ces ingrédients : cellulose, phosphate de dicalcium, stéarate de magnésium.

Élaboré avec : cellulose, phosphate de dicalcium, stéarate de magnésium.

Garanti sans sucre, sel et amidon.

Mode d'emploi

Mode d'emploi :

1 à 2 comprimés à avaler, de préférence avant le coucher.

 

Pendant 3 semaines au maximum ou sur recommandation d'un thérapeute.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Il est conseillé de voir avec son médecin en cas de prise de médicament.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Marque

Solgar

Expert en supplémentation, Solgar conçoit, fabrique et distribue des compléments alimentaires depuis 1947. Doté des plus hauts standards de qualité possibles, le laboratoire est réputé pour l’exclusivité et l’efficacité de ses produits bien-être. Naturels, innovants, performants, les suppléments nutritionnels Solgar sont des alliés privilégiés pour soutenir le bon fonctionnement quotidien de l’organisme. 100 % qualité Solgar, majoritairement sans gluten, ils sont conçus pour répondre aux besoins du plus grand nombre.

Avis

Note moyenne sur 156 avis

4.4/5

Nombre d'évaluations

  • 4.4/5

    (93)
  • 4.4/5

    (41)
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    (2)

Julie F.

5/5

Favorise bien l'endormissement. Bonne solution pour enfin passer des nuits paisibles.

Joelle H.

3/5

Pas encore testés, mais les comprimés sont très gros pour un dosage moitié moindre, cherchez l'erreur, le prix lui n'est pas divisé par deux et toujours le coton dans le flacon

Michelle P.

5/5

Ce produit est efficace pour l'endormissement, à savoir que je ne regarde pas les écrans le soir, un bon bouquin ;;;;;;Bon produit à recommander

Loic C.

5/5

Pour retrouver un sommeil parfait

Esther R.

5/5

très bon produit, très efficace

Marie hélène J.

5/5

livraison toujours impeccable et rapide d'où la note 5, mais pas assez de recul pour apprécier l'efficacité du produit

Geneviève Z.

4/5

bon produit mais je préfère la mélanine complexe qui est plus efficace

Evelyne E.

4/5

En cas de décalage horaire ou de difficultés d'endormissement ces comprimés sont efficaces, il faut parfois en prendre 2. La marque Solgar est une très bonne marque qui fait référence.

Corinne R.

4/5

La melatonine remplace vraiment les somnifères. 5h de sommeil pour moi, en 1 ou 2 comprimés selon nervosité. ..

Daniel J.

5/5

Pour pouvoir s'endormir sans trop virer et tourner, m'a aidé à me séparer des benzodiazépines! la mémoire est revenue, plus de nuit sans rêve, plus de réveil en étant fatigué .. je recommande +++

Clementine C.

5/5

La melatonine m'a bien aidée à recaler mon sommeil sur des heures "normales". Cependant, elle a tendance à me donner des maux de tête au réveil. Ceci dit, c'est une molécule bien utile lorsque l'horloge biologique se dérègle.

Jacques A.

4/5

faudrait faire plus de cures .

Vincent H.

4/5

Une marque réputée, un produit dit de qualité, mes parents en ont pris pour soulager le sommeil en phase de stress émotionnel particulier...à priori efficace (car c'est une hormone naturelle sinon générée par le corps). Bref, plutôt positif.

Nicolas B.

5/5

Pour un endormissement plus facile. Efficace.

Nicolas B.

5/5

Pour un endormissement plus facile. Efficace.

Servane D.

3/5

efficace à 2mg pour un sommeil d'une traite

Françoise J.

2/5

pas d'effet en ce qui me concerne

Patrick C.

3/5

Bon produit à la dose de 2 le soir, pour moi. Je préfère "mélatonine complexe".

Francoise M.

5/5

M'aide efficacement à me rendormir lorsque je me réveille la nuit

Corinne L.

4/5

la livraison est rapide, ce produit est efficace, je m'endors plus vite que par le passé. Je recommanderai ce produit aux personnes susceptibles de les intéresser qui ont comme moi un problème de sommeil. Mes nuit sont plus longues aussi, j'utilise aussi des huiles essentielles qui sont aussi efficaces que j'achète aussi dans une boutique près de chez moi. Avec ces produits, mon sommeil est à peu près satisfaisant, plus réparateur.

Anngael M.

3/5

Peu efficace si je compare à d'autres marques.

Beatrice M.

5/5

Vraiment très bien

Muriel D.

5/5

Enfin un complément qui fonctionne bien pour retrouver le sommeil.

Damien P.

4/5

J utilise depuis 2 semaines. Mon sommeil est moins hache et plus réparateur

Jacky M.

5/5

Effet garanti sur l' endormissement . Facile à prendre et bon rapport qualité / prix . reste fidèle à cette marque .

Isabelle B.

4/5

mon endormissement est plus court et les nuits sont meilleures, produit à recommander pour les insomniaques

Stephanie L.

5/5

Produit efficace, y compris dans la durée.

Hristelle M.

5/5

j'utilise ce produit depuis 1 semaine et ma qualité de sommeil s'est améliorée (moins de réveils nocturnes).

Steve G.

5/5

J'ai enfin retrouvé le sommeil sans somnifères. De plus, je ne suis pas complètement groggy le matin.

Pierre C.

5/5

employé avec parcimonie quand je n'arrive pas en m'endormir.

Agathe O.

4/5

Je préfère la forme sans eau

Kristin T.

3/5

N'as pas trop marché pour mon mari.

Maelle L.

5/5

excellent produit

Séverine T.

3/5

Je préfère celle d'une autre marque qui a l'air plus naturelle. Marche mais j'ai commencé à me sentir mal après plusieurs mois de prise.

Jacqueline I.

5/5

satisfaite

Dominique K.

5/5

J'y suis fidèle tous les soirs, et ai arrêté la chimie pour dormir. J'ai retrouvé un sommeil de qualité, quel bonheur ! Et le matin on n'est pas stone ! Les idées claires. Excellent donc. Et avec solgar on peut casser les cachets et ainsi trouver sa propre dose de confort.

Corinne M.

4/5

super efficace et surtout naturel - j'ai retrouvé mon rythme de sommeil

Maud B.

5/5

tès efficace aide a se rendormir lors des divers réveil nocturne.

Florence B.

4/5

Efficace mais un peu trop dosée à mon goût.

Isabelle C.

5/5

Top pour s'endormir mais on est un peu vaseux le matin

Catherine S.

5/5

Permet de dormir un peu mieux sans prendre de somnifère.

Gilberte G.

5/5

tous les produits solgar sont au top

Helene P.

5/5

un sommeil régulé : excellent produit naturel pour un endormissement sans difficulté et un réveil plus matinal

Michelle S.

5/5

Je m'endors beaucoup plus rapidement

Gatti M.

4/5

bon

Marie F.

3/5

produit moyen en attente des effets

Brigitte Y.

5/5

Très efficace, une belle nuit et un bon réveil.

Martina P.

5/5

très bon produit que j'utilise depuis longtemps

Yolande L.

5/5

T.B.

Pascale A.

5/5

vraiment efficace je dors beaucoup mieux

Anny D.

5/5

Melatonile est très efficace lors que mes périodes de sommeil sont perturbées - surtout bien le prendre juste avant d'éteindre la lumière

Sylvie R.

4/5

Très efficace pour dormir profondément.

Christiane C.

5/5

Les produits solgar sont toujours à conseiller.

Caroline M.

4/5

Produit efficace

Isabelle M.

5/5

efficace dès la deuxième nuit

Luce L.

5/5

Excellent produit - endormissement rapide - je le recommande -

Nadia M.

5/5

J'ai commencé par une gélule puis deux avec du gaba

Paule G.

5/5

Excellent produit pour l'endormissement... Les produits de la marque SOLGAR sont très bien!!!!

Jonathan L.

5/5

Je suis très satisfait. Mélatonine efficace pour un sommeil réparateur. Petite astuce pour augmenter l'efficacité: ne pas regarder d'écran (télé/pc/smartphone/tablette) 45 minutes avant de prendre la mélatonine

Françoise M.

5/5

Très efficace...

Florence F.

5/5

Aide bien pour l'endormissement sans accoutumance

Marie france J.

5/5

m aide bien a me détendre a continuer

Jeannine D.

3/5

pas très efficace sur moi

Nicole B.

4/5

je l'utilise que occasionnellement pour m'endormir mais je suis satisfaite du résultat

Evelyne B.

5/5

Ça aide bien pour s'endormir !

Christine S.

5/5

très bien

Noëlle T.

4/5

TB

Steven G.

4/5

Je le prends de temps en temps, ça a l'air de bien fonctionner.

Lucette B.

5/5

c'est très bien, mais cela fait a la longue

Nicole E.

5/5

C'est un produit qui permet un endormissement plus rapide. De plus, il n'y a pas de risque d'accoutumance et il n'y a pas d'effets secondaires.

Cecile B.

5/5

Très bon produit. bien dosé, je le recommande pour toutes les personnes anxieuses qui trouvent difficilement le sommeil.

Ghislaine D.

5/5

très efficace les effets sont rapides et mon sommeil est beaucoup plus profond je me réveille sans problèmes je recommande vivement pour ma part

Mathieu T.

5/5

Super produits à prendre sur la durée en adéquation avec les autres produits de la gamme. Je recommande!

Danielle G.

2/5

Pour le sommeil des personnes + âgées ?... Bof ! Pendant 8 jours, ça a semblé marcher. Mais ça ne marche plus du tout.

Dominique T.

5/5

Favorise l'endormissement et un sommeil réparateur

Françoise L.

5/5

excellent

Rosine D.

4/5

Bon produit comme tous les produits Solgar

Remy L.

5/5

Produit efficace

Michel F.

4/5

Bonne aide pour l'endormissement et limitation des réveils nocturnes. Ce dosage 1mg n'a pas les effets du 1.9mg, tels que endormissements dans la matinée.

Thierry G.

4/5

qualité

Sandrine L.

3/5

je viens de commencer le traitement qui ferait ses preuves, après 1 mois. j'avoue que pour la 1ère semaine, je vois déjà une amélioration dans mon endormissement.

Martine V.

5/5

produit efficace des la première nuit -

Francette B.

4/5

satisfaite

Jacques B.

5/5

En ce qui me concerne c'est un très bon produit, à condition de prendre DEUX comprimés un seul n'est pas efficace.

Anita M.

5/5

Très bien, j'arrive à dormir à nouveau

Veronique D.

1/5

totalement inefficace

Simone M.

4/5

aide à retrouver le sommeil

Monique P.

5/5

Me convient bien.

Paul P.

4/5

Pratique pour le calcul des doses.

Herve B.

5/5

très bien

Armande D.

5/5

effet extraordinaire, je dors comme un bébé

Christine F.

5/5

Très bon produit. Répond parfaitement aux attentes.

Lydia D.

5/5

Pour diminuer les doses journalières. Voire efficacité dans le temps

Fortuna S.

4/5

excelent

Caroline B.

4/5

aide vraiment à trouver le sommeil rapidement efficace lors de décalage horaire

Michel J.

5/5

Excéllent produit conforme a la commande

Hélène W.

4/5

efficace

Laurine C.

5/5

Souffrant d'insomnies depuis plusieurs années - insomnies qui s'étaient agravées depuis plusieurs mois puisque je ne parvenais pas à m'endormir de toute la nuit (oui je trouvais le sommeil en général vers 6h-7h du matin - j'avais vraiment des doutes quant à l'efficacité de ce produit, d'autant qu'il s'agit du plus petit dosage proposé sur ce site (1mg, car je préférais commencé par de petites doses aux vues de tout les renseignements que j'avais eu sur internet, quitte à les augmenter par la suite). Pourtant, dès la première prise, miracle! En moins d'une heure je me suis endormie! Certes, il y a eu quelques réveils dans la nuit, cependant je me suis très vite réendormis et ce sans toutes ces angoisses qui peuvent à ce moment survenir du style "ça y, il est 3h je ne dormirai plus". Cela fait maintenant plusieurs jours que je prends un comprimé chaque soir et je peux vous dire que les résultats sont toujours là. Je me réveil en ayant enfin l'impression d'avoir eu une nuit réparatrice. Il y a encore un peu de fatigue mais l'on émerge facilement lorsque le réveil sonne. Si vous avez des doutes et souffrez également d'insomnies n'hésitez pas, essayez. Car j'ai hésité plus d'une semaine avant de passer commande et aujourd'hui je regrette d'avoir perdu une semaine en insomnie et en angoisse de ne pouvoir dormir alors que la mélatonine me fait énormément de bien. Je recommande vivement ce produit!

Gerald L.

5/5

Excellente efficacite

Xavier D.

5/5

La mélatonine aide efficacement à l’endormissement. Personnelement je fais très attention à ne la prendre qu’en cas de besoin car j’ai des doutes sur le fait qu’elle ne pourrait pas entraîner une certaine accoutumance. En tous cas le produit fonctionne ce qui explique les 5 étoiles que je lui attribue.

Anne C.

5/5

Produit efficace avec un dosage parfait provenant d un très bon laboratoire.le tout emballé parfaitement .il est certain que je recommanderai mes produits sur ce site

Florence M.

5/5

Je conseille fortement ce produit. Il est très efficace car plus d'insomnie.

Yvon T.

2/5

pas de résultat pas l'instant

Sabrina C.

5/5

Je m'endors enfin plus vite !

Josette R.

5/5

Super! un produit faiblement dosé qui permet, selon les besoins, d' augmenter facilement la posologie

Alain F.

1/5

ne m'a pas permis de résoudre mon problème d'insomnie, je me réveille vers 3 h depuis de nombreuses années?????

Myriam G.

5/5

Très bon produit

Alexandra B.

5/5

efficace!

Danielle blanche B.

5/5

parfait

Christiane B.

3/5

Pas encore tester le produit, mais arrivé bien avant la date prévue.

Evelyne C.

5/5

super, meilleur endormissement, bon produit, à recommander..

Elyane O.

5/5

je peux m' endormir tout naturellement

Bernard F.

5/5

Excellent complément alimentaire pour un endormissement plus que rapide.

Pascaline R.

5/5

Très bon produit. Effet des la première nuit. Très bonne marque

Isabelle G.

2/5

pas efficace sur moi

Sylvia G.

5/5

Je retrouve enfin le plaisir de dormir et en pleine forme au réveil.

Catherine L.

5/5

super pour enfin dormir,excellent produit

André S.

2/5

Pour l'instant pas très efficace

Nicolas S.

5/5

1/4 de comprimé sous la langue, à laisser fondre lentement, au couché, me permet d'avoir un sommeil plus profond et me permet également de me rendormir plus facilement en cas de réveil nocturne. Pas d'effet secondaire constaté.

René V.

5/5

ce produit correspond exactement a ce dont j'ai besoin pour m'endormir

Nicole T.

5/5

ce produit est le seul qui permet à mon fils de trouver le sommeil et drmir sans effets pervers pendant les temps d'éveil

Gladys T.

4/5

je pensais le produit plus efficace

Patrick G.

5/5

excellent régulateur de sommeil

Maryline D.

5/5

Vraiment délicieux !

Magali M.

4/5

bien.

Cecile D.

3/5

La mélatonine 2 mg étant en rupture de stock au moment où j'ai passé ma commande, j'ai dû me rabattre sur celle ci. Je donne 2 gélules pour obtenir le même dosage, ce qui me porte le produit plus cher mais j'espère retrouver sur le site très prochainement de la mélatonine 2mg.

Claudine M.

4/5

J'ai donc essayé la Mélatonine...1 comprimé au coucher...et je dois dire que ça l'a bien aidée à trouver le sommeil. je ne fais que des traitements d'appoint...juste sur quelques jours, histoire de récupérer d'une fatigue par exemple...je ne sais donc pas si ça marche à long terme. Pour ma part, dans les conditions d'utilisation qui sont les miennes, je dois dire que je suis très satisfaite de ce produit...donc, je le recommande...ça me parait tellement mieux que les somnifères!

Patricia C.

4/5

Effectivement, on retrouve cette sensation de s'endormir plus facilement, à voir au bout de quelques temps si le produit est toujours efficace.

Françoise A.

4/5

Avant je prenais 1 comprimé du 2mg et là il faut en prendre 2, je suis moins convaincu par celui là.

Jacqueline 0.

5/5

Excellent produit pour aider à l'endormissement quand l'esprit ressasse (bavardage mental). Aucun effet secondaire le lendemain. Efficace sur quatre personnes à qui je l'ai conseillé dans le cadre de mon activité de praticien énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise. Efficace à 100% !

Anne marie P.

4/5

je teste le produit, j'ai commencé il y a quelques jours, il est efficace très rapidement sur la qualité du sommeil, moins de réveils. Je verrai sur le temps.

Adelina N.

5/5

Très bon produit, agit rapidement, sommeil calme. Livraison rapide, merci!

Mikael D.

5/5

produit efficace qui améliore nettement le sommeil. très satisfait.

Claire C.

5/5

Excellent produit, a remplacé ma prise ponctuelle de somnifères.

Marie C.

4/5

Certains jours je me suis endormie - de 10 minutes après la prise de 2 cachets. D'autres jours cela n'a pas du tout marché (quand l'insomnie est liée à l'angoisse)

Caroline L.

2/5

La prise de mélatonine m'a détendu, mais le sommeil n'est pas venu.Dommage!

Raymond M.

4/5

aide à m'endormir.assez satisfaisant.

Elisabeth N.

4/5

Produit conforme à mes attentes

Fabienne L.

5/5

Après quelques jours d'utilisation (1 comprimé au coucher), je dors déjà mieux. La notice propose une utilisation de 3 semaines maxi... la mélatonine peut-elle être prise au quotidien indéfiniment ? Merci pour vos conseils.

Chantal R.

5/5

Très bon produit. Je le conseille sans problème .

Christophe C.

2/5

Non pas que je deconseille ce produit , les avis sont plutot positifs mais je peux affirmer apres quelques prises depuis plusieus semaines , voir mois (un le soir avant coucher) que ce produit ma fais l'effet inverse (nuit agite) je ne pourrais expliquer pourquoi..Peut etre d'autre personne dans mon cas....?

Solange S.

5/5

Très bon substitut aux somnifères. Pas d'effets secondaires comme les somnifères qui donnent des perte de mémoire. Après 2 mois je recommande.

Brahim E.

4/5

Livraison rapide et sans probléme.Produit très éfficace;je prend la mélatonine en substitution des somnifères:cela fait plus de 10ans que je prend des somnifères et je me suis sevré seul et grace à la mélatonine et au noxidrim (5-HTP),j'ai retrouvé un sommeil naturel avec des rêves.Merci Solgar et MaBoutiqueOnaturel...

Muriel D.

4/5

Meilleur sommeil

Ginette G.

4/5

très bien, très efficace avec un seul comprimé

Viviane D.

4/5

Le produit est efficace mais je dois prendre 2 comprimés sinon je n'ai aucun effet sur le sommeil et je ne parviens pas à m'endormir

Alexandra L.

5/5

1 Comprimé suffit, pas de dépendance; à recommander

Arlette M.

4/5

ce produit me convient parfaitement J'arrive plus facilement à m'endormir, le sommeil est réparateur et sans somnolence.

Christelle T.

5/5

Merci , car votre site propose un large choix dans la gamme "solgar".Livraison toujours aussi rapide

Dany D.

4/5

Je trouve un changement radical par rapport aux somnifères donnés par mon docteur, j'arrive à dormir cinq à sic heures de suite!!!! un véritable exploit

Helen louise J.

5/5

J'ai commencé il y a une semaine et j'ai vraiment constaté un effet postitif sur le sommeil. Seul bémol je trouve qu'il a un petit effet aussi contre la retention d'eau. Ce qui fait qu'une pause pipi nocture est nécessaire.

Vincent S.

5/5

Très bien.

Marie G.

3/5

Je n'ai commencé à l'utiliser qu'il y a 3 jours et je dors déjà mieux!

Louisa A.

3/5

Je l'utilise depuis une dizaine de jours et ça parait efficace. L'endormissement est favorisé,mes réveils nocturnes moins nombreux et plus apaisés.

Olivier S.

5/5

utilisation quotidienne depuis un an , c'est bien !

Isabelle L.

5/5

Outre ses fonctions antioxydantes, aide à mieux dormir, et ainsi remplace harmonieusement le somnifère, vraiment intéresssant....

Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar

Mélatonile 1mg - 60 comprimés - Solgar

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