Graines de chia Bio - 500 g - Sana Gaïa
Graines de chia Bio - 500 g - Sana Gaïa
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Graines de chia Bio - 500 g - Sana Gaïa

Graines de chia Bio - 500 g - Sana Gaïa

Référence : 14215

126 avis

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Graines de chia biologiques. Riche en oméga-3 et en fibres, et source de protéines.


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Description

Les graines de chia de la marque Sana Gaïa viennent tout droit de leur région d'origine puisqu'elles ont poussé sous les conditions climatiques de la Bolivie. Petite graine autrefois base de l'alimentation des civilisations aztèques, la graine de chia posséde des grandes valeurs nutritives

Très riche en oméga-3, la graine de chia contribue à maintenir les bons équilibres de l'organisme, à savoir le rapport oméga-6/oméga-3. Au contact d'un liquide, la graine de chia forme un mucilage et gonfle. Naturellement riche en fibres et en protéines, elle est ainsi très rassasiante. C'est aussi une graine très digeste. Egalement riche en fer, en calcium et en vitamine C, la graine de chia permet de lutter contre la fatigue passagère. 

Fibres, oméga-3 et protéines composent un cocktail régénérant et rassasiant, idéal pour doter les smoothies, les mueslis ou les préparations sucrées d'atouts bien-être ! 

Les + produit :

- Issu de l'agriculture biologique.
- Sachet refermable et hérmétique à l'air et à la lumière

Composition

Ingrédient
Graine de chia Bio 100 %

Origine : Bolivie.

Analyse nutritionnelle Pour 100 g : % des RNJ*
Valeur énergétique 429 kcal 21 %
Matière grasse (lipides) 28 g 40 %
  dont acides gras saturés 3 g 15 %
Glucides 8 g 3 %
  dont sucres 1 g 1 %
Fibres 31 g
Protéines (protides) 20 g 40 %
Sodium 0.1 g 2 %
Magnésium 250 mg 67 %
Fer 6 mg 43 %
Potassium 497 mg 25 %

*Repères Nutritionnels Journaliers

Mode d'emploi

Mode d'emploi :

Consommer au maximum 15 g (3 cuillères à café) par jour, dans un jus ou un yaourt, saupoudré sur une salade…

A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière

Marque

Sana Gaïa

Jeune marque française spécialisée dans les superfoods, Sana Gaïa s’attache à partager les plus grands creusets de nutriments de la terre nourricière… Chou kale, spiruline, graines de chia, baies d’açaï, graines de chanvre, curcuma, chlorelle : il y en a pour tous les besoins et tous les goûts même si la gamme reste volontairement restreinte afin d’apporter la meilleure qualité qui soit. Cultivés par de petits producteurs au savoir-faire ancestral, ayant fait le choix de l’agriculture biologique et du développement éco-responsable, les superfoods sont tous certifiés bio et garantis vegan. Présentés crus, autant que possible, ils sont gages d’apports nutritionnels élevés et de grands bienfaits. 

Conseils d’expert

La graine de chia est idéale pour des petits-déjeuners sains, complets et gourmands. Au contact d'un liquide, elle forme un mucilage et gonfle. On obtient alors une texture de pudding. Je vous conseille donc de faire tremper la veille au soir environ 3 cuillères à café de graines dans un lait végétal (coco par exemple) et de conserver au réfrigérateur. Au moment du petit-déjeuner, vous pouvez ajouter des fruits en morceaux et agrémenter d'autres graines (courge, sésame...).

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Avis

Note moyenne sur 126 avis

4.8/5

Nombre d'évaluations

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Isabelle M.

5/5

tres rassasiant je ne m'en passe pas

Eliane A.

4/5

Mélanger à du muesli ....

Ludovic C.

5/5

Très bon produit, graines de qualité. Je les réhydratent dans un peu d'eau avant de les consommer. Elles représentent un bon apport de pas mal de chose !

Yousra S.

4/5

Super graines de chia ! Top qualité / prix ! J'apprécie beaucoup avec un laitage ou compote ;

Anne D.

4/5

utilisé dans des muffins spécial petit déjeuner

Nasser B.

5/5

très bonnes graines, j'en mets partout

Muguette V.

5/5

Très bon produit pour rester en forme

Véronique B.

5/5

Délicieuse graines protéinées a rajouter dans les laitages ....Bon compléments protéiné pour moi qui mange de moins en moins de viande !

Lalou C.

5/5

Maintenant indispensable à mon petit déj ! utile aussi en coupe faim.

Roberto S.

5/5

Très bon produit car on peut le manger n'importe comment.

Pierre L.

5/5

Graines de Chia de qualité. Le conditionnement est très pratique pour refermer le paquet.

Laurence G.

5/5

ne connaissais que de nom, ravie

Isabelle L.

5/5

Très bon produit, recommandé par ma fille. Je l'utilise surtout dans mes yaourts pour augmenter ma ration de protéines.

Céline B.

5/5

Bonne qualité

Nadine N.

5/5

très bonne source d'omégas 3

Viviane D.

5/5

Très bien bonne qualité

Isabelle F.

5/5

très bon pour le transit, efficace en cas de régime, si on laisse gonfler ça coupe la faim !

Sarah G.

5/5

Emballage pratique car refermable, produit de bonne qualité, rien à redire

Eric P.

5/5

bon produit

Delphine D.

5/5

Excellent dans du lait de coco pour faire un pudding !

Carole D.

5/5

rien à redire

Nicole C.

5/5

Tout est parfait. Merci

Emilie A.

5/5

Moi qui aime les graines de Châu, celles-ci sont au top! Le grand format permet d'être tranquille pour un moment. Il y a un système pour bien refermer le sachet, cela évite d'en mettre partout et de les conserver. Rien à redire! Pour le prix, pareil, bon rapport qualité prix ????

Nathalie C.

5/5

Super produit ! rapport qualité-quantité-prix très intéressant !!

Christine L.

5/5

Produit de qualité

Solange F.

5/5

indispensable au petit déjeuner avec des graines de lin mixées, et aussi dans les salades. Elles apportent un confort intestinal.

Angélina M.

5/5

Super achat. Pratique à mettre dans les yaourts et autre.

Ginette O.

5/5

très bon produit

Gisele R.

5/5

Ce produit paraît bon. Je le rajoute à mes smoothies (banane-kiwi-épinards-poudre de feuilles de graviola) et c'est délicieux et très bon pour la santé je le sais

Gisele R.

5/5

Ce produit paraît bon. Je le rajoute à mes smoothies (banane-kiwi-épinards-poudre de feuilles de graviola) et c'est délicieux et très bon pour la santé je le sais

Gérard R.

5/5

Les graines de Chia contribuent à une bonne régulation et facilite le transit. Ma femme en prend et elle adore.

Martine B.

5/5

J'ai retrouvé plus de vitalité

Corinne P.

5/5

très bien bon conditionnement très bon rapport qualité prix

Charlene G.

5/5

Gros format à un prix imbattable. Packaging pratique !

Anne-marie B.

5/5

Excellentes. je les fait gonfler dans un peu de jus de fruit, et c'est un délice.

Sophie X.

4/5

Bon dans les compotes

Christophe D.

5/5

Très bon produit.

Marie christine G.

5/5

Produit fidèle à lui même.

Veronique B.

4/5

Découverte en cour mais très agréable dans les salades ou mélange de yaouths et fruits

NadÈge L.

5/5

Riche en fer calcium et vitamine

Amira H.

5/5

produit bien conservé , l'emballage est au top je le recommande

Blandine D.

5/5

bon rapport qualité prix !

Dominique B.

5/5

J'en prends 2x par jour...une cuillère a café bombée dans mon yaourt et une dans ma soupe le soir , agréable à prendre .

Marie-christine B.

4/5

Ce produit a véritablement un pouvoir rassasiant , il est complet, je suis satisfaite de mon achat

Martine R.

5/5

Surprenant quand on sent la transformation des graines dans la bouche. Très bonne qualité. Agréable avec le son d'avoine et la lait de soja au petit déjeuner.

Yann B.

5/5

Très bonnes graines

Marie R.

5/5

parfait

Patricia R.

3/5

pas de goût et croquant sous la dent;

Marie-pierre L.

5/5

Une aide equilibrée pour ma diète alimentaire

Christelle B.

4/5

Bonne qualité de graines de chia

Elena G.

5/5

je vous recommande ce produit

Marianne P.

5/5

500 g de bonheur ! Emballage pratique

Vanessa R.

4/5

N'a pas de goût donc on peut en mettre avec ce que l'on veut. Pour moi c'est avec du muesli.

Thierry M.

4/5

Idéal même pour les desserts grâce à son goût neutre. Croustille sous la dent ! Excellent

Aurélie G.

5/5

Top et prix raisonnable.

Aurélie S.

5/5

très bon produit, qualité, efficacité, je recommande !

Nathalie T.

5/5

Excellent rapport qualité prix

Severine B.

5/5

Très bons effet sur sur mon organisme

Pascaline R.

3/5

Très bon produit, en revanche, la fermeture "facile" ne referme rien. Sachet impossible à refermer, ce qui oblige la plus grande attention étant donné la toute petite taille des graines.

Renée O.

5/5

oui très bon produit, j'en prends chaque jour

Amandine D.

5/5

facile d'utilisation, et un paquet dure longtemps ( entre 3 et 4mois)

Laure G.

4/5

très bien, je les consomme dans un yaourt ou une boisson végétale

Yvette P.

5/5

Excellentes graines !

Claude M.

4/5

Très bonnes.

Françoise B.

5/5

excellents, à prendre sur le long terme

Raphaël C.

5/5

Les graines de Chia sont efficaces chez moi pour améliorer le transit intestinal. Celles-ci sont très bien, d'un bon rapport qualité prix !

Mickael S.

5/5

Bonne qualité,emballage satisfaisant

Ghislaine L.

5/5

très bon produit

Ghislaine L.

5/5

très bon produit

Anita J.

5/5

J'ai découvert les graines de chia sur le site. J'en prends chaque matin au petit déjeuner pour faire le plein d'oméga 3. Je vais en recommander.

Francoise D.

5/5

Excellent produit

Anne H.

4/5

Produit conforme à la description. Je suis satisfaite.

Valérie V.

5/5

Idéal pour faire le plein d'oméga3!

Françoise A.

5/5

TRÈS BON PRODUIT POUR LES INTESTINS. Moi qui ai un traitement médical amenant des soucis de constipation, les graines de chia m'aident beaucoup.

Emmanuelle D.

5/5

Super produit

Jana V.

5/5

le produit de très bonne qualité avec l' emballage eco et sympathique .

Véronique B.

5/5

Parfait

Dominique M.

4/5

super petit déjeuner grâce à ces graines

Florence M.

5/5

Super aliment. Je mets une cuillère à soupe de graines de chia chaque matin dans mon müesli au lait d'amandes pour profiter de tous les bienfaits de cet aliment.

Johan G.

5/5

Très bien pour apporter un complément à notre organisme

Beatrice B.

1/5

j adore merveilleux produit pour les intestins

Nathalie R.

5/5

parfais je l'utilise partout soupe ,yaourt, salade .bon coupe faim bonne qualite

Bella L.

5/5

Un produit incontournable pour mon alimentation!!

Jacqueline M.

4/5

Attendre plus d'une heure si on veut qu'elles prennent du volume

Cristina T.

5/5

Tres bien, excellent rapport qualité-prix

Danielle S.

5/5

Dosage à tester mais très efficace pour le transit et de façon très douce.

Josette B.

5/5

Très bon produit, qualité prix, très bien.

Sophie L.

5/5

très bon rapport qualité prix

Aurore C.

5/5

très bon pour le transit, j'en mets dans un yaourt le matin.

Maïlys B.

5/5

Super pour le petit-déjeuner !

Odile L.

5/5

super dans mon petit déjeuner avec fruit secs et oléagineux

Annick G.

5/5

Une pluie de cette petite graine est un plaisir pour moi qui suis vegane

Christel L.

5/5

qualité irréprochable et prix vraiment raisonnable

Valérie M.

5/5

Rapport qualité prix parfait

Laurence V.

5/5

Riche en fibres, protéines et vitamines, idéal pour un régime. Parfait.

Annie S.

5/5

J'utilise les graines de chia dans toutes mes salades et même dans quelques plats et j'aime beaucoup. Il est vrai que cela facilite le transit. Très agréable également dans un yaourt

Jessika M.

5/5

Excellent rapport qualité prix.

Chantal K.

5/5

petite graine intéressante bon rapport qualité prix

Helene F.

5/5

tres bien commande a renouveler

Andrew B.

3/5

Bien

Liliane R.

5/5

bon produit pour le cholestérol et pour faciliter le transit intestinal ; à recommander

Annie R.

5/5

Bonne quantité, et packaging pratique et solide.

Charlotte M.

5/5

Très bonne qualité et prix très intéressant.

Cath M.

5/5

Non seulement efficace pour réguler le transit tout en douceur, mais en plus c'est bon !

Olivier V.

5/5

tres bien

Sabine M.

4/5

Commander par mon fils très sportif, pour ses qualités nutritionnelles et coupe-faim. Goût un peu spécial

Michele G.

5/5

Savoureuses. J'aime les mettre dans le lait d’amande le matin avec de l'avoine et en coupe faim l'après-midi dans une tisane froide

Catherine D.

5/5

Impeccable.

Lucienne L.

5/5

très bien je recommanderai . merci

Claude L.

4/5

Bien

Anne G.

5/5

Excellent produit !!! je le recommande sans hésitation !

Dorothée M.

5/5

je recommande ! Bon pour le transit, et pour le coeur !

Marion M.

5/5

super produit

Christine V.

5/5

Les graines de chia sont toujours un très bon apport pour les végétariens

Brigitte L.

5/5

Sachet opaque refermable très pratique. Très satisfaite des graines de chia pour aider au transit ""

Michelle C.

5/5

à ajouter aux muesli ...

Francoise L.

4/5

J'aime beaucoup les graines de chia que je mélange à différents aliments.

Marie claude G.

5/5

très bien bourré d'oméga 3

Chantal L.

5/5

Produit de bonne qualite et livraison rapide

Nicole R.

5/5

Excellente graines d'un très bon rapport qualité/prix ) consommer telles quelles ou en pudding.

Marie B.

5/5

On ne peut plus se passer de ces petites graines qui apportent du croquant en plus de leurs belles qualités nutritives

Laetitia L.

5/5

Très agréable sur des salades

Luce L.

5/5

EXCELLENT PRODUIT que je consomme depuis quelques moi et ravie de l'avoir trouvé sur le site Le recommande

Isabelle C.

5/5

Se conserve bien avec sachet refermable.

Rene T.

5/5

conditionnement très pratique, le contenant se referme. Produit à découvrir.

Cécilia F.

5/5

J'en mets dans toutes mes préparations ! Sur les compotes, dans les gâteaux, pour faire des puddings... Je digère mieux et me sens mieux

Graines de chia Bio - 500 g - Sana Gaïa

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