Ce chaï est très doux, épicé et sans thé noir.

Asseyez vous les jambes croisées et les mains posées sur les genoux en maintenant vos bras bien droits. Inspirez et retenez votre respiration.

Vous êtes en apnée et votre mental est en état de sounyata, vide, vacuité.

Incurvez votre colonne vertébrale vers l’arrière et vers l’avant aussi souvent que vous le pouvez avant d’expirer.

Inspirez et répétez l’exercice pendant 7 minutes. Pour un mental fort.

Ce thé diminue Vatta, est neutre sur Kapha et sur Pitta.

L’effet sur les doshas est indiqué en dessous de la composition de chaque tisane par les trois lettres V P K suivies des signes 0 + ou -.

Chaque être humain est composé de ces cinq éléments dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, l’Ayurvéda distingue trois "doshas", humeurs ou type de constitution eux-mêmes constitués de cinq sous-doshas :

VATA = Ether et Air prédominants

PITTA = Feu et Eau prédominants

KAPHA = Terre et Eau prédominantes

Ces trois humeurs sont présentes dans chaque individu, dire de quelqu’un qu’il est de constitution VATA signifie que chez lui l’humeur VATA est en excès. Lorsque les trois humeurs sont équilibrées sans être en excès, c’est l’état de santé.

YOGI TEA le producteur prend en compte les principes ayurvédiques dans la création des infusions qui sont vendues à travers l’Europe. Cela a commencé par le Yogi Tea en 1974, puis plus récemment une gamme d’Infusions Ayurvédiques efficaces et délicieuses, contenant herbes et épices en mélanges traditionnels. Autrefois, les guérisseurs combinaient herbes et épices sous forme de tisanes pour la bonne santé de la famille. La bouilloire remplaçait l’armoire à pharmacie. YOGI TEA a perpétué cette tradition. Ces infusions peuvent être utilisées par tous les types de constitutions. Elles sont conçues pour prévenir les déséquilibres.

Posture de yoga pour vous rendre fort(e) :