Détox digestive : votre routine de printemps
La cure de base
18,80€
la cure de 20jARTICHAUT RADIS NOIR BIO
L’association de ces deux plantes, bonnes pour le foie et la vésicule biliaire, soutient la sécrétion des substances digestives et favorise les processus d’élimination naturels du corps.
CHARDON MARIE BIO
Le chardon marie protège et soutient la détoxification du foie.
EN PRATIQUE
Prendre 4 gélules du complexe Artichaut Radis Noir au milieu du repas (à répartir entre le déjeuner et le dîner) et 1 ampoule de chardon marie tous les matins à jeun, pendant 20 jours.
Le complément nutritionnel
11,90€
la cure de 2 moisPSYLLIUM BLOND BIO
• 100 % pur et naturel
• Sans gluten, sans additif
Allié indispensable des intestins irrités, ballonnés ou paresseux, le psyllium blond est une plante riche en mucilage qui absorbe les excès d’eau, les graisses et les sucres ingérés. Riche en fibres solubles, il régule en douceur les transits lents ou rapides et favorise la digestion grâce à ses bienfaits sur la flore intestinale.
EN PRATIQUE
Augmentez progressivement votre prise de 1 c. à c. à 1 c. à s. par jour. À mélanger dans une compote, un yaourt ou un grand verre d’eau. Veillez à toujours bien boire après la prise. Cure de 2 mois renouvelable.
Le geste détox
11,90€
la cure de 20jAu sortir de l’hiver, il est d’usage de soutenir son corps, et notamment son foie, dans l’élimination des toxines. Le desmodium est un précieux allié qui, en plus de ses propriétés dépuratives importantes, soutient la digestion et protège le foie !
DESMODIUM 20 AMPOULES
• Hautement dosé : 2500 mg par ampoule
• 100 % naturel et végétal
EN PRATIQUE
Prenez 1 ampoule par jour sous la langue, le matin à jeun, pendant 20 jours.
L’astuce aroma
Une mauvaise digestion peut occasionner des crampes, des ballonnements ou encore un mauvais transit. En cas de douleur, un massage aux huiles essentielles sera utile pour agir rapidement.
RECETTE DE MASSAGE AUX HUILES ESSENTIELLES
Une recette naturelle et minimaliste élaborée, testée et contrôlée par nos formulatrices spécialisées.
Les bonnes astuces
Qui est notre naturopathe?
Formé auprès de Catherine Kousmine, médecin qui révéla le lien étroit existant entre santé et nutrition, Christophe Drezet cumule 30 ans d’expertises en diététique, phytothérapie, aromathérapie, psychologie et thérapies comportementales. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Carence de fer, carence de vie, publié aux Éditions Dangles, et Le grand livre de la Naturopathie pour tous, publié aux Éditions Andrea.
