Farine de coco Bio
S'il vous vient l'envie d'alléger votre assiette à mesure que les températures se réchauffent, vous n'êtes pas seul ! Pour accompagner votre motivation et viser l'équilibre, nous vous proposons quelques produits de nutrition alternatifs à adopter de toute urgence, ainsi qu'une recette protéinée pour booster vos efforts sportifs !
Au quotidien, remplacez ces aliments par...
Sana Gaïa
Sirop de fleurs de coco Bio
Indice glycémique faible
Goût délicieusement caramélisé
7,50 €
Sana Gaïa
Farine de coco Bio
Naturellement sans gluten
Riche en protéines et fibres
4,50 €
Sana Gaïa
Kombucha saveur Citron vert Menthe Bio
Soutient la flore intestinale
Faible en sucres et en calories
4,50 €
Sana Gaïa
Huile vierge de chanvre française Bio
Riche en bons acides gras
Délicieuse saveur de noisette
9,99 €
Sana Gaïa
Cacao cru en poudre Bio
Riche en fibres et protéines
Source de potassium, magnésium, calcium, fer
5,50 €
Sana Gaïa
Huile de coco vierge Bio
Remplace le beurre dans vos recettes
S’adapte à toutes les cuissons
4,20 €
Sana Gaïa
Protéine de chia Bio (substitut d'oeufs)
Remplace les œufs dans vos préparations
Pauvre en glucides
15,92 €
Recette du cake marbré protéiné
La collation énergétique idéale avant ou après votre séance de sport
1
Versez 25 gr de farine de coco, 1 œuf, 90 gr de compote de pommes et 20 gr de Whey cacao, 15 gr de miel, 1/2 c. à c. de levure et 1 goutte d'extrait de vanille (optionnel) dans un récipient, et remuez avec un fouet.
2
Versez la moitié de cette préparation dans un second bol et ajoutez-y 5 gr de cacao cru en poudre.
3
Dans un moule, alternez 1 c. à s. de la première préparation et 1 c. à s. de la seconde, jusqu'à obtenir un effet marbré.
Placez 2 minutes au micro-ondes,
c'est déjà prêt !
Les ingrédients phares de votre recette
4,50€
les 500 g
Cacao cru en poudre Bio
5,50€
les 200 g
Protéines whey Bio cacao
39,90€
les 750 g
Miel d'acacia Bio
11,50€
les 500 g