Les huiles essentielles contre les vergetures

Les huiles essentielles contre les vergetures

Croissance soudaine, prise de poids conséquente ou encore grossesse... ces situations sont à risque pour la peau et peuvent laisser apparaître des vergetures ! Ineffaçables lorsqu'elles sont bien installées, les vergetures peuvent être évitées par une hydratation intense de la peau, via les huiles végétales, ou par un traitement naturel adapté dès leur apparition, via les huiles essentielles. Découvrez nos astuces aroma !

Les vergetures apparaissent à la suite d'un déchirement ou d'une tension qui a mis à l’épreuve l’élasticité de la peau. Elles ressemblent à des cicatrices, plus ou moins longues et parallèles, qui sont le plus souvent de couleur rose ou violette à l'apparition, pour finalement devenir blanches si elles ne sont pas traitées à temps. Une fois ce stade atteint, il est très difficile voire impossible de s’en débarrasser. Les personnes qui présentent le plus de vergetures sont les femmes enceintes ou les adolescentes en pleine croissance qui subissent une extension logique de la peau, ainsi que les sujets qui constatent une prise de poids rapide.
Afin de les traiter efficacement et surtout à temps, les huiles essentielles contre les vergetures possèdent des vertus régénérantes et cicatrisantes qui vont permettre à la peau de ne pas “craquer” davantage. Il est aussi possible de prévenir leur apparition à l'aide d'huiles végétales, notamment pour les femmes enceintes. Découvrez quelles sont les huiles essentielles à utiliser contre les vergetures pour soigner au maximum votre peau !

Les premiers réflexes

Le geste simple

Quelques gouttes d’huile végétale d’Amande douce
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Appliquez l’huile végétale en massant les zones de votre corps susceptibles d’être marquées par des vergetures (cuisses, hanches, fesses,). Massez 2 fois par jour, pour prévenir l’apparition des marques.

La recette complète

30 gouttes d'HE* d’Hélichryse italienne
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30 gouttes d'HE* de Romarin à verbénone
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60 gouttes d'HE* de Géranium rosat
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50 ml d’huile végétale de Rose musquée du Chili
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Massez la préparation sur vos vergetures tout en pinçant la peau. Renouvelez l’application 3 fois par jour.

* huile essentielle

Les huiles essentielles anti-vergetures

Les huiles essentielles anti-vergetures ont des vertus cicatrisantes et régénérantes essentielles pour la peau, qui vont vous aider à lutter contre les vergetures :

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle de Bois de rose est régénérante, cicatrisante, elle s’utilise pour prévenir l’apparition des vergetures.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle d’Encens oliban est cicatrisante, et régénérante.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle de Géranium (rosat) est régénérante, apaisante, permet un soin de la peau efficace et s’utilise en prévention des vergetures.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle de Bois de hô est très douce, régénérante et s’adapte aux peaux matures.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle d’Hélichryse italienne est apaisante et possède des vertus cicatrisantes.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile essentielle de Ciste possède de grandes vertus cicatrisantes, et s’utilise dans le traitement des vergetures.

Les huiles végétales anti-vergetures

Les huiles végétales anti-vergetures sont nourrissantes et assouplissantes. Elles conviennent pour la plupart aux femmes enceintes et permettent de combattre les vergetures prises pendant la grossesse :

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile végétale d’Amande douce est très nourrissante et s’utilise dans plusieurs soins pour les peaux sèches ou tiraillées.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile végétale d’Argan est à la fois nourrissante et assouplissante pour la peau.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile végétale d’Avocat est assouplissante, régénérante et possède des vertus réparatrices sur les peaux abîmées.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    L’huile végétale de Germe de blé est régénérante et répare les peaux abîmées ou tiraillées.

  • Les huiles essentielles contre les vergetures

    Le beurre de Karité est à la fois nourrissant et régénérant.

Les meilleures recettes du naturo

Parce qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, notre naturopathe a préparé pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour lutter contre les vergetures :

Huile de massage anti-vergetures

  • Huile essentielle d’Hélichryse italienne
  • Huile essentielle de Romarin à verbénone
  • Huile essentielle de Géranium rosat
  • Huile végétale de Rose musquée du Chili

Sur la peau :

Mélangez 30 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne, 30 gouttes d’huile essentielle de Romarin à verbénone et 60 gouttes d’huile essentielle de Géranium rosat dans 50 ml d’huile végétale de rose musquée du Chili.

Appliquez la préparation sur vos vergetures et massez en pinçant la peau. Renouvelez l’application 3 fois par jour.

Quelques astuces en plus...

Pour profiter encore davantage des bienfaits des huiles essentielles, voici quelques recettes que vous pouvez aussi utiliser avec profit :

  • Mélangez un peu de beurre de Karité avec quelques gouttes d’huile végétale de Noix de coco avant de l'appliquer sur vos vergetures.

  • Mélangez un peu de beurre de Karité avec quelques gouttes d’huile végétale d’Amande douce avant de l'appliquer sur vos vergetures.

DREZET Christophe, Les huiles essentielles pour tous. Éditions Andrea, 2019. 430 p. ISBN 978-2-491084-00-4.
Dr MARINIER, en collaboration avec le Dr TOUBOUL. Le guide terre vivante des huiles essentielles. Terre vivante, novembre 2017. 418 p. ISBN 978-2-36098-275-2.

Usages courants des huiles essentielles

La richesse de l'aromathérapie n'a d'égale que la richesse du monde végétal. Chaque huile essentielle est unique au regard de sa composition aromatique, de ses propriétés, de ses usages et de ses précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de celle que vous allez utiliser. Les huiles essentielles ne peuvent en effet pas toutes être diffusées, appliquées en massage ou prises en internes. L'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine et ne s'improvise donc pas !

  • En diffusion
    Utilisées en diffusion, les huiles essentielles apportent leurs bienfaits tout en parfumant agréablement l'intérieur. Déposez, tout simplement, une douzaine de gouttes d'huile essentielle dans votre diffuseur et laissez-vous porter par ses arômes ! Si vous n'avez pas de diffuseur, déposez simplement quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir en tissu ou un galet.

  • Sur la peau
    Les huiles essentielles sont très bien assimilées par la peau ! Lorsqu'elles sont autorisées à cet usage, elles doivent toujours être diluées dans une huile végétale. Le pourcentage de dilution sera d'autant plus élevé que l'huile essentielle sera puissante et donc potentiellement agressive pour la peau. On distingue ensuite l'application en onction, très brève et localisée, et l'application en massage, plus longue et étendue.

  • Par voie orale
    Si toutes les huiles essentielles ne sont pas appropriées à un usage interne, celles qui le sont offrent une très grande efficacité ! Généralement, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, déposées sur un comprimé neutre, suffisent. Pour une utilisation sereine, assurez-vous de ne pas faire partie des publics sensibles pour lesquels la consommation d'huile essentielle est interdite et respectez les précautions d'emploi.

Précautions d’emploi générales

Ces précautions d'emploi sont générales et valent pour toutes les huiles essentielles. Afin de connaître les précautions d'emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des huiles essentielles utilisées.

  • Ces précautions d'emploi sont générales et valent pour toutes les huiles essentielles. Afin de connaître les précautions d'emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des huiles essentielles utilisées.
  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test,vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n’utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.