Vous désespérez de vos cheveux gras ? Suivez les conseils de notre naturopathe pour lutter naturellement contre l'excès de sébum. Il a rassemblé pour vous quelques recettes éprouvées pour redonner toute leur beauté à vos cheveux.
Les cheveux à tendance grasse peuvent être une véritable gêne au quotidien. Ils ont souvent un aspect luisant voire huileux, collants, et produisent plus facilement des pellicules grasses très visibles. On aurait alors tendance à vouloir laver nos cheveux tous les jours... Mais prudence, c’est tout l’inverse ! Très souvent, les cuirs chevelus graissent rapidement à cause de shampoings inadaptés composés de silicone qui agressent et étouffent les cheveux. D’autres facteurs comme le stress, une mauvaise alimentation ou la génétique peuvent aussi favoriser cet effet peu esthétique.
Pour en venir à bout, les huiles essentielles pour les cheveux gras issues de l’aromathérapie contribuent à à soigner naturellement et en douceur le cuir chevelu. L’huile essentielle de Bergamote est particulièrement indiquée pour ce type de traitement des cheveux gras. Ses propriétés purifiantes et revitalisantes agissent en profondeur et luttent contre l’excès de sébum. Découvrez quelles sont les huiles essentielles pour lutter contre les cheveux gras et apprenez à les combiner à vos shampoings pour retrouver des cheveux en pleine santé !
Les premiers réflexes
Le geste simple
3 à 4 gouttes d'HE* de Bergamote
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Ajoutez l'huile essentielle dans votre shampoing ou votre après-shampoing si vous avez les cheveux gras.
La recette complète
3 à 5 gouttes d'HE* de Pamplemousse
+
3 à 5 gouttes d'HE* de Bay St Thomas
+
Huile végétale de Jojoba
v
Appliquez la préparation sur votre cuir chevelu gras et attendez au moins 15 min avant de faire votre shampoing.
* huile essentielle
Les huiles essentielles pour cheveux gras
Certaines huiles essentielles vont avoir des propriétés purifiantes et régulatrices qui vont vous aider à lutter contre les cheveux gras :
L’huile essentielle de Bergamote est fraîche, revitalisante et soigne les cheveux gras.
L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est anti-pelliculaire et assainit efficacement le cuir chevelu gras.
L’huile essentielle de Pamplemousse est antiseptique et lutte efficacement contre les cheveux à tendance grasse.
L’huile essentielle de Sauge sclarée tonifie le cuir chevelu et les empêche de devenir gras ou de produire des pellicules.
L’huile essentielle de Bay St Thomas est purifiante, fortifiante et s’utilise très bien contre les cheveux gras.
L’huile essentielle de Bois de hô est efficace sur les cheveux gras, qui ont un excès de sébum.
Et pour les enfants ?
Certaines huiles essentielles sont plus douces et donc plus adaptées au cuir chevelu plus sensible des enfants. Découvrez quelles sont les huiles essentielles contre les cheveux gras à préférer pour vos enfants :
L’huile essentielle de Pamplemousse est antiseptique et lutte efficacement contre les cheveux à tendance grasse. (dès 3 ans)
L’huile essentielle de Bergamote est fraîche, revitalisante et soigne les cheveux gras. (dès 6 ans)
L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est anti-pelliculaire et assainit efficacement le cuir chevelu gras. (dès 6 ans)
L’huile essentielle de Bois de hô est efficace sur les cheveux gras, qui ont un excès de sébum. (dès 6 ans)
Prudence, les âges indiqués correspondent aux usages les plus inoffensifs de l'huile essentielle concernée ! Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de l'huile essentielle que vous souhaitez utiliser pour vos enfants car, selon les usages souhaités (diffusion, application cutanée ou prise interne), elle peut être autorisée pour des âges différents.
Les meilleures recettes du naturo
Parce qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, notre naturopathe a préparé pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour lutter contre les cheveux gras :
Huile de soin pour régulariser les cuirs chevelus gras
Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas
Huile essentielle de Romarin à cinéole
Huile végétale de Jojoba
Sur le cuir chevelu :
Appliquez 4 gouttes d’huile essentielle de Romarin à cinéole et 4 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas avec un peu d’huile végétale de Jojoba sur le cuir chevelu.
Massez doucement et attendez 15/20 min avant de faire votre shampoing.
Huile de soin pour cheveux gras et mycoses du cuir chevelu
Huile essentielle de Thym à linalol
Huile végétale de Jojoba
Sur le cuir chevelu :
Diluez 5 ml d’huile essentielle de Thym à linalol dans 100 ml d’huile végétale de Jojoba.
Appliquez en massant doucement votre cuir chevelu gras et attendez 20 min avant de faire votre shampoing.
Quelques astuces en plus...
Pour profiter encore davantage des bienfaits des huiles essentielles, voici quelques recettes que vous pouvez aussi utiliser avec profit :
Mélangez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de Cèdre avec un peu d’huile végétale de Jojoba.
Massez doucement votre cuir chevelu gras et laissez agir pendant 20 min avant de faire votre shampoing. Renouvelez l’application tous les 3 jours pendant 3 semaines.
Diluez 5 ml d’huile essentielle de Sauge sclarée dans 100 ml d’huile végétale de Jojoba.
Appliquez quelques gouttes chaque jour et si vous faites un shampoing attendez 20 min.
Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigaradier avec un peu d’huile végétale de Jojoba.
Appliquez le mélange sur vos cheveux gras, laissez agir 15/20 min avant votre shampoing.
DREZET Christophe, Les huiles essentielles pour tous. Éditions Andrea, 2019. 430 p. ISBN 978-2-491084-00-4.
Usages courants des huiles essentielles
La richesse de l'aromathérapie n'a d'égale que la richesse du monde végétal. Chaque huile essentielle est unique au regard de sa composition aromatique, de ses propriétés, de ses usages et de ses précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de celle que vous allez utiliser. Les huiles essentielles ne peuvent en effet pas toutes être diffusées, appliquées en massage ou prises en internes. L'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine et ne s'improvise donc pas !
En diffusion
Utilisées en diffusion, les huiles essentielles apportent leurs bienfaits
tout en parfumant agréablement l'intérieur. Déposez, tout simplement, une douzaine de gouttes
d'huile essentielle dans votre diffuseur et laissez-vous porter par ses arômes ! Si vous n'avez pas
de diffuseur, déposez simplement quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir en tissu
ou un galet.
Sur la peau
Les huiles essentielles sont très bien assimilées par la peau !
Lorsqu'elles sont autorisées à cet usage, elles doivent toujours être diluées
dans une huile végétale. Le pourcentage de dilution sera d'autant plus élevé que
l'huile essentielle sera puissante et donc potentiellement agressive pour la peau.
On distingue ensuite l'application en onction, très brève et localisée, et l'application en massage,
plus longue et étendue.
Par voie orale
Si toutes les huiles essentielles ne sont pas appropriées à un usage interne,
celles qui le sont offrent une très grande efficacité !
Généralement, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, déposées sur un comprimé neutre,
suffisent. Pour une utilisation sereine, assurez-vous de ne pas faire partie des
publics sensibles pour lesquels la consommation d'huile essentielle est
interdite et respectez les précautions d'emploi.
