Plantes détente et yoga pour l'harmonie du corps et de l'esprit

Vous rêvez de vous délasser en toute sérénité ? Rien de mieux que de puiser dans les douces ressources des plantes et du yoga. Couplez une petite cure à quelques gestes relaxants ! Si votre quotidien ressemble davantage à une course contre la montre qu’à une ballade tranquille et que les premiers signes de surmenage et d’épuisement se r& [...]

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Tout savoir sur l'huile de coco

Appréciez les multiples bienfaits de l’huile de coco ! Issue du fruit exotique du cocotier, elle regorge de nutriments essentiels pour l’organisme mais aussi de bienfaits pour la beauté naturelle. Bénéfique à l’organism [...]

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A tout âge, boostez naturellement votre mémoire

La mémoire est une faculté précieuse qui nécessite d’être correctement entretenue à tout âge, et d’autant plus avec l’avancée dans l’âge ! Exercez votre mémoire par le biais d’exercices et protégez-là à l’aide de ressources naturelles comme le ginkgo biloba [...]

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Baies de goji, les perles nutritionnelles du Tibet

Connaissez-vous les baies de goji ? Ces super-fruits hyper-nutritifs et très riches en antioxydants sont idéaux pour les encas gourmands de tous les jours ou pour enrichir les préparations culinaires du quotidien. Au menu de toutes les pauses gourmandes et de toutes les préparations [...]

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Fleurs de Bach, le secret de l'harmonie entre le corps et l'esprit

Découvrez les incroyables Fleurs de Bach et leurs bienfaits sur le bien-être ! Dans les moments les plus difficiles, elles viennent soutenir le bien-être physique et l'équilibre émotionnel. Essences florales stupéfiantes de bienfaits mais auréol&ea [...]

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