Cobalt

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Le cobalt est très présent dans l’environnement. Il peut être absorbé par des animaux que nous mangeons mais se retrouve en très faible quantité dans les végétaux, fruits et légumes.

Dans l’organisme, le cobalt est un oligo-élément, ce qui signifie qu’on ne le trouve qu’en très faible quantité mais qu’il est malgré tout indispensable au bons fonctionnement du corps.

Le cobalt est nécessaire à la synthèse de la vitamine B12.

En complémentation, on l’associe souvent au manganèse. Ces deux oligos sont des modificateurs de terrains, importants dans le système neuro-végétatif.

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