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Arnica : retrouvez notre sélection de 19 produits naturels

L'arnica est reconnu pour détendre et apaiser les muscles, soulager les sensibilités, préparer à la pratique sportive ou récupérer après l'effort.

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Propriétés *

Nom latin : Arnica montana

Famille : Astéracées

Parties utilisées : fleurs

Types de galénique : huile, gel

Substances actives : caroténoïdes, lactones sesquiterpéniques

Extrait de plante : Bleus et bosses, Détente musculaire

* Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

Contre-indications

L'arnica est déconseillé à forte dose et se voit contre-indiqué aux personnes présentant des allergies à cette plante ou à d'autres plantes de la famille des Astéracées. 

Présentation

L’arnica est une plante vivace haute, atteignant généralement 40 à 60 centimètres. Constitué d’une tige unique de laquelle partent des feuilles opposées de couleur vert pâle, l’arnica est couronné de capitules jaune d’or, ressemblant aux fleurs de la marguerite. Particulièrement parfumées, ces fleurs diffusent une odeur aromatique singulière à la saveur piquante. Herbes aux chutes, arnique des montagnes, plantain des Alpes, tabac des Vosges, voici quelques-unes des nombreuses appellations que prend l’arnica. 

Familier des prairies subalpines, des sols acides perchés entre 800 et 2400 mètres d’altitude, l’arnica se trouve principalement dans les Alpes, les Vosges et le Jura. Les propriétés de l’arnica, aujourd’hui connues de tous, auraient été découvertes au Moyen-âge par Sainte Hildegarde, abbesse de Rupertsberg. L’arnica en tant que remède aurait été popularisé à la Renaissance, sous l’impulsion des Italiens, tandis que la teinture d’arnica, préparation telle que nous la faisons encore de nos jours, ne fut mise au point qu’au XVIIe siècle. Obtenue par macération des fleurs dans une huile végétale, l’huile d’arnica est traditionnellement recommandée pour l’apaisement des petites contusions et entorses, pour la préparation et la détente musculaire. Aussi bien utile pour les petits bobos réguliers des enfants, pour la préservation du bien-être des sportifs, l’huile d’arnica est un remède entièrement naturel et incontournable.

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