Recette DIY Tisanes santé
Tisane voies respiratoires
Décoction | Infusion
Facile
15 min
Fortifiante
Purifiante respiratoire
Pack de 3 ingrédients
Tisane voies respiratoires
En stock
12,10 €
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Herbier d'Hortense
Eucalyptus Feuilles Bio
30 g
Quantité: 1
2,60 €
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Herbier d'Hortense
Romarin Feuilles Bio
50 g
Quantité: 1
4,90 €
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Herbier d'Hortense
Sureau Fleurs Bio
25 g
Quantité: 1
4,60 €
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La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 1 tasse
La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les feuilles d'eucalyptus dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.
Étape 2
Ajoutez les feuilles de romarin dans les 2 dernières minutes de décoction.
Étape 3
Retirez du feu, ajoutez les fleurs de sureau et laissez infuser pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
En cure active, buvez 4 tasses de tisane par jour (entre les repas) pendant 10 jours. En cure préventive, buvez 2 tasses par jour.
Les astuces
Vous pouvez adoucir votre infusion en ajoutant un peu de miel. Ce dernier aura l'avantage d'en renforcer les effets fortifiants.
Eucalyptus Feuilles Bio
Délicatement mentholées, les feuilles d'eucalyptus sont recommandées pour favoriser le confort des voies respiratoires.
Romarin Feuilles Bio
Les feuilles de romarin contribuent à stimuler et fortifier tout l'organisme. Elles sont idéales en cas de fatigue ou de baisse de forme passagère.
Sureau Fleurs Bio
Dotées d'un parfum doux et agréable, les fleurs de sureau sont recommandées pour atténuer l'inconfort des voies respiratoires.
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Herbier d'Hortense
Eucalyptus Feuilles Bio
30 g
(228 avis)
2,60 €
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