Recette DIY Tisanes santé
Tisane transit facile
Décoction | Infusion
Facile
8 min
Dépurative
Détoxifiante
Stimulante hépatique
Pack de 3 ingrédients
Tisane transit facile
Épuisée
15,20 €
La recette en détail
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Pour 1 tasse
La préparation
Étape 1
Faites bouillir les feuilles de romarin et d'artichaut dans 200 ml d'eau pendant 3 minutes.
Étape 2
Une fois fait, coupez le feu et ajoutez les fleurs de sureau. Laissez infuser pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez la tisane aussi souvent que nécessaire, après le repas du soir.
Les astuces
En cas de transit très ralenti, ajoutez 1 cuillère à café de racines de rhubarbe à votre mélange ou 1 cuillère à café de poudre de psyllium blond.
Romarin Feuilles Bio
Bienfaitrices pour le foie, les feuilles de romarin contribuent à détoxifier l'organisme tout en accompagnant la digestion.
Artichaut Feuilles Bio
Les feuilles d'artichaut ont un double avantage : elles activent la digestion et protègent le foie. Elles sont tout indiquées en cas de ralentissement passager du transit.
Sureau Fleurs Bio
Les fleurs de sureau, au parfum doux et agréable, sont réputées pour favoriser la digestion et l'élimination des toxines de l'organisme.
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