Recette DIY Tisanes santé

Tisane résistance immunitaire

Infusion | Décoction

Facile

15 min

Stimulante immunitaire

Pack de 3 ingrédients

Tisane résistance immunitaire
Épuisée
22,70 €

La recette en détail

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La préparation

Etape 1

Commencez par faire bouillir les racines d'échinacée et de d'éleuthérocoque dans 300 ml d'eau pendant 5 minutes.

Etape 2

Hors du feu, ajoutez les feuilles de menthe poivrée et laissez le tout infuser pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 1 à 3 tasses d'infusion par jour, en prévention de coup de fatigue ou de rhume. Particulièrement utile aux changements de saison.

Les astuces

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