Recette DIY Tisanes santé
Tisane nervosité et irritabilité
Infusion
Facile
10 min
Relaxante

Pack de 3 ingrédients

Herbier d'Hortense
Passiflore Fleurs Bio
50 g
Quantité: 1

Herbier d'Hortense
Mélisse Feuilles Bio
30 g
Quantité: 1

Herbier d'Hortense
Marjolaine Feuilles Bio
25 g
Quantité: 1
Articles recommandés
La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 1 à 3 infusions en journée ou en soirée, à chaque fois que le besoin s'en fait sentir. Peut également être une aide à la digestion après les repas.
Les astuces
En cas de stress, angoisse, pensez aux huiles essentielles en olfaction :
- l'huile essentielle Petit grain bigaradier notamment en cas d'anxiété, palpitations, spasmes digestifs d'origine nerveuse
- l'huile essentielle de Mandarine notamment si nervosité de fin de journée
- l'huile essentielle d'Ylang-Ylang notamment en cas de palpitations, insomnies.
Le roll-on Stress & Sérénité propose un mélange d'huile essentielle pour faire face aux angoisses du quotidien. Il s'applique 2 à 3 fois par jour au niveau des poignets et du plexus solaire.
Liste de courses
Laissez-vous tenter par nos produits Onatera.
- Produits
- Accessoires
Autres recettes qui pourraient
vous intéresser