Recette DIY Tisanes santé

Tisane mémoire et concentration

Décoction | Infusion

Facile

15 min

Dynamisante

Stimulante circulatoire

Tonique générale

Pack de 3 ingrédients

Tisane mémoire et concentration
Épuisée
16,70 €

La recette en détail

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La préparation

Étape 1

Commencez par faire bouillir les racines d'éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.

Étape 2

Puis, hors du feu, ajoutez les feuilles de ginkgo et de menthe poivrée.

Étape 3
Laissez le tout infuser pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 2 tasses de tisane par jour minimum (le matin et l'après-midi) pendant 10 à 20 jours. Une fois cette cure active réalisée, buvez 1 tasse le matin aussi longtemps que nécessaire.

Les astuces

Édulcorez éventuellement votre tisane avec un bon miel, de la stévia ou du sucre de fleurs de coco. Le cerveau est, en effet, l'organe qui consomme le plus de sucre. Cette touche sucrante est donc un plus non négligeable.

Eleuthérocoque Racines Bio

Aussi nommé ginseng de Sibérie, l'éleuthérocoque renferme, dans ses racines, de nombreuses molécules actives qui le dotent d'effets bénéfiques sur la vitalité.

Ginkgo Feuilles Bio

Riches en principes actifs favorables à la circulation sanguine, les feuilles de ginkgo contribuent à la bonne irrigation du cerveau ce qui favorise la mémoire et la concentration.

Menthe poivrée Feuilles Bio

Dotées d'un arôme puissant et vivifiant, les feuilles de menthe poivrée stimulent les sens et soutiennent la vivacité d'esprit.

Liste de courses

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