Recette DIY Tisanes santé
Tisane mémoire et concentration
Décoction | Infusion
Facile
15 min
Dynamisante
Stimulante circulatoire
Tonique générale
Pack de 3 ingrédients
Tisane mémoire et concentration
Épuisée
16,70 €
La recette en détail
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La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les racines d'éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.
Étape 2
Puis, hors du feu, ajoutez les feuilles de ginkgo et de menthe poivrée.
Étape 3
Laissez le tout infuser pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 2 tasses de tisane par jour minimum (le matin et l'après-midi) pendant 10 à 20 jours. Une fois cette cure active réalisée, buvez 1 tasse le matin aussi longtemps que nécessaire.
Les astuces
Édulcorez éventuellement votre tisane avec un bon miel, de la stévia ou du sucre de fleurs de coco. Le cerveau est, en effet, l'organe qui consomme le plus de sucre. Cette touche sucrante est donc un plus non négligeable.
Eleuthérocoque Racines Bio
Aussi nommé ginseng de Sibérie, l'éleuthérocoque renferme, dans ses racines, de nombreuses molécules actives qui le dotent d'effets bénéfiques sur la vitalité.
Ginkgo Feuilles Bio
Riches en principes actifs favorables à la circulation sanguine, les feuilles de ginkgo contribuent à la bonne irrigation du cerveau ce qui favorise la mémoire et la concentration.
Menthe poivrée Feuilles Bio
Dotées d'un arôme puissant et vivifiant, les feuilles de menthe poivrée stimulent les sens et soutiennent la vivacité d'esprit.
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