Recette DIY Tisanes santé

Tisane gestion du stress

Infusion

Facile

10 min

Positivante

Relaxante

Tisane gestion du stress

Pack de 3 ingrédients

Tisane gestion du stress
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13,65 €

La recette en détail

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La préparation

Étape 1

Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez l'infusion en journée ou en soirée, à chaque fois que le besoin s'en fait sentir.

Les astuces

Pour accentuer l'effet calmant de votre infusion, diluez 2 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier dans 1 cuillère à café de miel à faire fondre dans votre tasse.

Millepertuis Parties aériennes Bio

Riche en substances actives, le millepertuis est réputé pour ses propriétés relaxantes. Il apaise les angoisses et aide à retrouver un état de quiétude et de sérénité.

Aubépine Sommités fleuries Bio

Aubépine Sommités fleuries Bio

Plante du cœur, l'aubépine est une excellente alliée pour traverser les périodes de grandes tensions nerveuses. Ses propriétés bienfaisantes induisent une sensation de détente et de relaxation très agréable.

Verveine Feuilles Bio

Appréciées pour leur parfum citronné, les feuilles de verveine sont recommandées pour retrouver le calme et l’apaisement.

Liste de courses

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