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Recette DIY Tisanes santé

Tisane fatigue matinale

Infusion

Facile

10 min

Tonique générale

Pack de 3 ingrédients

Tisane fatigue matinale

En stock
14,35 €

La recette en détail

Télécharger la recette

La préparation

Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 1 à 3 tasses d'infusion par jour, notamment au cours de la matinée.

Les astuces

Le matin au réveil, frictionner vos surrénales avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Epinette noire mélangées dans l'huile végétale de votre choix (amande douce, macadamia, jojoba...).
NB : les surrénales sont de petites glandes situées dans le dos, juste au-dessus des reins.

Liste de courses

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