Recette DIY Tisanes santé
Tisane fatigue installée
Infusion
Facile
10 min
Fortifiante
Pack de 3 ingrédients
La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 1 à 3 tasses d'infusion par jour, tout au long de la journée.
Les astuces
Le matin au réveil, frictionner vos surrénales avec quelques gouttes d'huile essentielle d'épinette noire mélangées dans l'huile végétale de votre choix (amande douce, macadamia, jojoba...).
NB : les surrénales sont de petites glandes situées dans le dos, juste au-dessus des reins.
Liste de courses
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