Recette DIY Tisanes santé
Tisane esprit léger
Infusion | Décoction
Facile
15 min
Relaxante
Pack de 3 ingrédients
Tisane esprit léger
En stock
18,80 €
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Herbier d'Hortense
Réglisse Racines Bio
80 g
Quantité: 1
4,95 €
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Herbier d'Hortense
Angélique Racines Bio
100 g
Quantité: 1
9,90 €
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Herbier d'Hortense
Mélisse Feuilles Bio
30 g
Quantité: 1
3,95 €
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La recette en détail
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Pour 200 ML
La préparation
Etape 1
Commencez par faire bouillir les racines de réglisse ainsi que les racines d'angélique dans 250 ml d'eau pendant 3 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 1 à 2 tasses d'infusion par jour, notamment après le repas, pour favoriser une bonne gestion du stress ainsi qu'un bien-être intestinal.
Les astuces
En cas de charge mentale élevée, de surcharge émotionnelle ou de période d'angoisse, pensez aux huiles essentielles en olfaction.
L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est idéale pour un lâcher prise total.
Aussi, le roll-on Stress & Sérénité propose un mélange d'huile essentielle pour faire face aux cogitations et angoisses du quotidien. Il s'applique 2 à 3 fois par jour au niveau des poignets et du plexus solaire.
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Herbier d'Hortense
Réglisse Racines Bio
80 g
(219 avis)
4,95 €
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Angélique Racines Bio
100 g
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Mélisse Feuilles Bio
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