Recette DIY Tisanes santé

Tisane esprit léger

Infusion | Décoction

Facile

15 min

Relaxante

Pack de 3 ingrédients

Tisane esprit léger
En stock
19,35 €

La recette en détail

Télécharger la recette

La préparation

Etape 1

Commencez par faire bouillir les racines de réglisse ainsi que les racines d'angélique dans 250 ml d'eau pendant 3 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 1 à 2 tasses d'infusion par jour, notamment après le repas, pour favoriser une bonne gestion du stress ainsi qu'un bien-être intestinal.  

Les astuces

En cas de charge mentale élevée, de surcharge émotionnelle ou de période d'angoisse, pensez aux huiles essentielles en olfaction.
L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est idéale pour un lâcher prise total.
Aussi, le roll-on Stress & Sérénité propose un mélange d'huile essentielle pour faire face aux cogitations et angoisses du quotidien. Il s'applique 2 à 3 fois par jour au niveau des poignets et du plexus solaire.

Liste de courses

Laissez-vous tenter par nos produits Onatera.

  • Produits
  • Accessoires
Réglisse Racines Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Réglisse Racines Bio
80 g
( 334 avis )
4,95 €
Angélique Racines Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Angélique Racines Bio
100 g
( 96 avis )
9,90 €
Mélisse Feuilles Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Mélisse Feuilles Bio
30 g
( 486 avis )
4,50 €