Recette DIY Tisanes santé
Tisane énergie
Infusion
Facile
16 min
Pack de 4 ingrédients
Tisane énergie
Épuisée
30,60 €
La recette en détail
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La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les racines d'éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 6 minutes.
Étape 2
Hors du feu, ajoutez les feuilles de menthe poivrée, de rooibos et de maté, puis laissez infuser le tout pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 1 tasse tous les matins.
Astuce de l'expert
Pour bénéficier d'une cure active, buvez au moins 2 tasses par jour, le matin et après le repas de midi ou éventuellement dans l’après-midi, pendant 10 à 14 jours. Pour adoucir le goût et accentuer les bienfaits vitalisants de votre tisane, ajoutez 1 cuillère à café de miel de thym ou de romarin ou de sucre de fleurs de coco.
Eleuthérocoque Racines Bio
Convoitées pour leurs vertus stimulantes, les racines d’éleuthérocoque constituent d'excellents tonifiants et fortifiants. Leur effet revigorant est appréciable dès le réveil.
Menthe poivrée Feuilles Bio
Dotées de propriétés équilibrantes et tonifiantes, les feuilles de menthe poivrée stimulent les sens et vivifient le corps et l'esprit.
Rooibos Feuilles Bio
Caractérisées par leur parfum doux et gourmand, les feuilles de rooibos servent favorablement la vitalité générale de l'organisme.
Maté Feuilles Bio
Le maté, originaire d'Amérique du Sud, constitue un excellent tonifiant général qui, à l'inverse de la théine, ne possède pas d'effets excitants.
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