Recette DIY Tisanes santé

Tisane endormissement rapide

Infusion

Facile

10 min

Sédative

Pack de 3 ingrédients

Tisane endormissement rapide
En stock
14,90 €

La recette en détail

Télécharger la recette

La préparation

Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 1 à 2 infusions par jour, notamment en fin de journée et en soirée pour détendre et préparer le sommeil. 

Les astuces

Mettez en place un rituel avant de dormir avec des huiles essentielles relaxantes et apaisantes comme l'orange douce, la bergamote, la mandarine, lavande vraie, ylang-ylang ou encore la camomille ! Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles en diffusion ou en massage en déposant quelques gouttes dans le creux des poignets, le plexus solaire et sur les voûtes plantaires. Le roll-on Stress & Sérénité propose ces huiles essentielles en synergie.

Liste de courses

Laissez-vous tenter par nos produits Onatera.

  • Produits
  • Accessoires
Marjolaine Feuilles Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Marjolaine Feuilles Bio
25 g
(57 avis)
4,50 €
Aubépine Sommités fleuries Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Aubépine Sommités fleuries Bio
50 g
(373 avis)
4,90 €
Tilleul Bractée et Fleur Bio
Herbier d'Hortense
Herbier d'Hortense
Tilleul Bractée et Fleur Bio
25 g
(121 avis)
5,50 €