Recette DIY Tisanes santé

Tisane élimination

Infusion | Décoction

Facile

15 min

Dépurative

Diurétique

Tonique générale

Pack de 4 ingrédients

Tisane élimination
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26,00 €

La recette en détail

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La préparation

Étape 1

Commencez par faire bouillir les racines de pissenlit et les graines de chardon marie dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.

Étape 2

Hors du feu, ajoutez les feuilles d'ortie et de maté et laissez infuser le tout pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez votre préparation tout au long de la journée, entre les repas.

Les astuces

Pour adoucir le goût de votre tisane, ajoutez une touche de stevia, dénuée de calorie, ou 1 cuillère à café de sucre de fleurs de coco, à index glycémique bas. Privilégiez une cure active de 1 L par jour, pendant 14 à 20 jours.

Pissenlit Racines Bio

Les racines de pissenlit contribuent au bien-être digestif et au bon fonctionnement du foie. Dépuratives et diurétiques, elles accompagnent favorablement les fonctions d'élimination de l'organisme.

Chardon marie Graines entières Bio

Les graines du chardon marie possèdent des propriétés digestives qui contribuent aussi au bon fonctionnement du foie et à sa protection.

Ortie Feuilles Bio

L'ortie, riche en éléments minéraux, est une plante reconnue pour ses propriétés drainantes qui soutiennent les fonctions d'élimination de l'organisme, par voies rénale et urinaire.

Maté Feuilles Bio

Le maté, originaire d'Amérique du Sud, offre une boisson tonique, idéale pour soutenir l'organisme dans ses fonctions d'élimination.

Liste de courses

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