Recette DIY Tisanes santé
Tisane digestion légère
Infusion | Décoction
Facile
15 min
Digestive
Stimulante hépatique
Pack de 3 ingrédients
Tisane digestion légère
Épuisée
19,50 €
La recette en détail
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Pour 1 tasse
La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les graines d'anis vert avec les feuilles de boldo dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.
Étape 2
Hors du feu, ajoutez les feuilles de menthe poivrée et laissez infuser le tout pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez la tisane aussi souvent que nécessaire, pendant ou après les repas.
Les astuces
Si votre foie est paresseux, ajoutez des feuilles de romarin ou d'artichaut lors de la décoction. Si vous avez des problèmes d'estomac, déposez 2 gouttes d'huile essentielle de coriandre sur un comprimé neutre que vous avalerez avec votre tisane pendant le repas.
Anis vert Graines Bio
Les graines d'anis vert sont indiquées en cas de digestion lente et de ballonnements. Leur saveur légèrement sucrée est un plus appréciable pour toute infusion.
Boldo Feuilles Bio
Reconnues pour leurs bienfaits sur le foie, mais aussi pour leurs propriétés apaisantes sur la sphère intestinale, les feuilles de boldo accompagnent idéalement la digestion.
Menthe poivrée Feuilles Bio
Dotées d'un arôme puissant et vivifiant, les feuilles de menthe poivrée stimulent naturellement la fonction digestive. Ce sont les alliées des repas copieux !
Liste de courses
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