Recette DIY Tisanes santé

Tisane digestion légère

Infusion | Décoction

Facile

15 min

Digestive

Stimulante hépatique

Tisane digestion légère

Pack de 3 ingrédients

Tisane digestion légère
Épuisée
18,60 €

La recette en détail

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La préparation

Étape 1

Commencez par faire bouillir les graines d'anis vert avec les feuilles de boldo dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.

Étape 2

Hors du feu, ajoutez les feuilles de menthe poivrée et laissez infuser le tout pendant 10 minutes.

Mode d'emploi

Buvez la tisane aussi souvent que nécessaire, pendant ou après les repas.

Les astuces

Si votre foie est paresseux, ajoutez des feuilles de romarin ou d'artichaut lors de la décoction. Si vous avez des problèmes d'estomac, déposez 2 gouttes d'huile essentielle de coriandre sur un comprimé neutre que vous avalerez avec votre tisane pendant le repas.

Anis vert Graines Bio

Les graines d'anis vert sont indiquées en cas de digestion lente et de ballonnements. Leur saveur légèrement sucrée est un plus appréciable pour toute infusion.

Boldo Feuilles Bio

Reconnues pour leurs bienfaits sur le foie, mais aussi pour leurs propriétés apaisantes sur la sphère intestinale, les feuilles de boldo accompagnent idéalement la digestion.

Menthe poivrée Feuilles Bio

Dotées d'un arôme puissant et vivifiant, les feuilles de menthe poivrée stimulent naturellement la fonction digestive. Ce sont les alliées des repas copieux !

Liste de courses

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