Recette DIY Tisanes santé
Tisane défenses naturelles
Infusion | Décoction
Facile
18 min
Fortifiante
Stimulante immunitaire
Tonique générale
Pack de 3 ingrédients
Tisane défenses naturelles
Épuisée
27,70 €
La recette en détail
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La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les racines d’échinacée et d’éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 8 minutes.
Étape 2
Hors du feu, ajoutez les feuilles de maté et laissez infuser le tout pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
En cas de fatigue ou de refroidissement, buvez au moins 3 à 4 tasses par jour (entre les repas) pendant 10 jours. Pour adoucir le goût de votre tisane, diluez 1 cuillère à café de miel ou de sucre de fleur de coco dans votre tasse.
Echinacée Racines Bio
Les racines d'échinacée sont particulièrement recherchées pour renforcer les défenses immunitaires de l'organisme et soulager les maux de saison.
Eleuthérocoque Racines Bio
Convoitées pour leurs vertus stimulantes, les racines d’éleuthérocoque revitalisent, revigorent et soutiennent les défenses de l'organisme à la saison froide.
Maté Feuilles Bio
Le maté, originaire d'Amérique du Sud, offre une boisson tonique, idéale pour soutenir l'organisme dans ses fonctions et dans ses périodes de fatigue ou de refroidissement.
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