Recette DIY Tisanes santé

Tisane bonne humeur

Infusion

Facile

15 min

Positivante

Pack de 3 ingrédients

Tisane bonne humeur
Épuisée
17,55 €

La recette en détail

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La préparation

Commencez par faire bouillir les racines d'éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.

Mode d'emploi

Buvez 2 tasses d'infusion par jour, notamment en début de journée pour un coup de boost et faire le plein de vitalité, ou en cas de baisse de moral et de fatigue au cours de la journée.

Les astuces

Vous pouvez associer cette tisane avec une cure de pollen pour son côté stimulant et tonifiant du système nerveux.
Egalement, le bourgeon de Figuier se révèle un bon allié en cas de fatigue générale, états dépressifs, angoisse... : 15 gouttes quotidienne diluée dans de l'eau ou du miel d'oranger.

Liste de courses

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