Recette DIY Tisanes santé
Tisane bonne humeur
Infusion
Facile
15 min
Positivante
Pack de 3 ingrédients
Tisane bonne humeur
Épuisée
17,55 €
La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Commencez par faire bouillir les racines d'éleuthérocoque dans 200 ml d'eau pendant 5 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 2 tasses d'infusion par jour, notamment en début de journée pour un coup de boost et faire le plein de vitalité, ou en cas de baisse de moral et de fatigue au cours de la journée.
Les astuces
Vous pouvez associer cette tisane avec une cure de pollen pour son côté stimulant et tonifiant du système nerveux.
Egalement, le bourgeon de Figuier se révèle un bon allié en cas de fatigue générale, états dépressifs, angoisse... : 15 gouttes quotidienne diluée dans de l'eau ou du miel d'oranger.
Liste de courses
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