Recette DIY Tisanes santé
Tisane anti-inflammatoire
Infusion
Facile
10 min
Fortifiante
Pack de 3 ingrédients
Tisane anti-inflammatoire
En stock
13,35 €
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Herbier d'Hortense
Ortie Feuilles Bio
40 g
Quantité: 1
4,90 €
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Herbier d'Hortense
Cassis Feuilles Bio
40 g
Quantité: 1
4,50 €
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Herbier d'Hortense
Mélisse Feuilles Bio
30 g
Quantité: 1
3,95 €
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La recette en détail
Télécharger la recetteLes ingrédients
Pour 200 ML
La préparation
Infusez votre mélange de plantes dans 200 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes.
Mode d'emploi
Buvez 1 à 3 tasses d'infusion par jour, tout au long de la journée et à chaque fois que le besoin s'en fait sentir
Les astuces
En cas de charge d'inflammation des muqueuses du nez ou pour calmer les démangeaisons liées à une allergie, pensez aux huiles essentielles en olfaction.
L'huile essentielle de camomille romaine est idéale pour un soulagement rapide et efficace. Elle s'applique 1 à 3 fois par jour au niveau en massage sur le thorax (maximum 3 jours consécutifs). Pour cela, mélanger 2 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère à café d'huile végétale de votre choix (amande douce, macadamia, jojoba...).
Liste de courses
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Herbier d'Hortense
Ortie Feuilles Bio
40 g
(351 avis)
4,90 €
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