Recette DIY Tisanes santé
Tisane anti-ballonnements
Infusion
Facile
15 min
Digestive
Emolliente
Pack de 3 ingrédients
Tisane anti-ballonnements
Épuisée
20,70 €
La recette en détail
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Pour 1 tasse
La préparation
Étape 1
Commencez par faire bouillir les racines d'angélique dans 200 ml d'eau pendant 3 minutes, puis ajoutez-y les racines de guimauve et les semences de fenouil.
Étape 2
Laissez le tout sur le feu pendant 3 minutes, puis coupez le feu et faites infuser pendant 5 minutes.
Mode d'emploi
Buvez la tisane aussi souvent que nécessaire, pendant ou après les repas. Pour un effet renforcé, vous pouvez aussi préparer 1/2 L de tisane que vous boirez tout au long de la journée entre les repas.
Les astuces
Si vous avez des problèmes d'estomac, comptez 2 gouttes d'huile essentielle de coriandre à déposer sur un comprimé neutre que vous avalerez avec votre tisane, pendant le repas. Si votre digestion est lente, procédez de même avec l'huile essentielle de menthe poivrée.
Angélique Racines Bio
Les racines d'angélique sont reconnues pour apaiser les spasmes intestinaux, freiner la formation de gaz intestinaux et favoriser la digestion.
Guimauve Racines Bio
Réputées pour leur grande douceur, les racines de guimauve sont recherchées pour apaiser les intestins sensibles ou légèrement irrités.
Fenouil Semences Bio
Caractérisées par leur goût anisé, les semences de fenouil favorisent la digestion et améliorent le confort intestinal.
Liste de courses
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