Vitamines B complexe intégral

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Vitamines B complexe intégral - 60 comprimés

Réf. 16570

Apporte toutes les vitamines du groupe B. Hautement dosé et libération prolongée. Pilulier 100% végétal en canne à sucre.

60 comprimés
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Chez vous le 28/01/2025

11,90 €
Ce produit vous rapportera 11 trèfles
Made in France

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Vegan

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Pot écoresponsable

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Les vitamines B, des indispensables pour notre santé physiologique

Vitamine B Onatera

Vitalité & métabolisme énergétique

Les vitamines B jouent un rôle clé dans le processus de métabolisme énergétique. Elles agissent comme des coenzymes essentielles dans les réactions chimiques qui convertissent les hydrates de carbone, les lipides et les protéines en énergie utilisable par l'organisme. Ces vitamines B aident à maintenir un niveau énergétique stable et à soutenir les fonctions physiologiques quotidiennes. Notre complexe proposant toutes les vitamines B permet d’assurer un mécanisme énergétique sain et une vitalité optimale.

Fonctionnement du système nerveux

Les vitamines B sont indispensables au bon fonctionnement du système nerveux. La vitamine B12 est particulièrement cruciale car elle est nécessaire à la formation et au maintien de la myéline, une couche protectrice qui entoure les nerfs et facilite la transmission rapide des signaux nerveux. Les autres vitamines B, comme la thiamine (B1) et la pyridoxine (B6), participent également à la transmission des signaux nerveux et à la régulation de l'humeur.

Fonction cérébrale saine et un bien-être émotionnel

Certaines vitamines B, notamment la vitamine B6, sont impliquées dans la synthèse des neurotransmetteurs, des substances chimiques qui permettent la communication entre les cellules nerveuses. Par exemple, la vitamine B6 est nécessaire à la production de sérotonine, de dopamine et de noradrénaline, des neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l'humeur, du sommeil et du stress. Notre complexe permet donc de contribuer à un équilibre neurochimique optimal, favorisant ainsi une fonction cérébrale saine et un bien-être émotionnel.

Soutien de la santé cardiovasculaire

Les vitamines B, telles que la B6, la B9 (acide folique) et la B12, aident à maintenir des niveaux sains d'homocystéine, un composé dans le sang. En aidant à métaboliser l'homocystéine, ces vitamines protègent la santé des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi un système cardiovasculaire robuste. Notre complexe avec toutes ses vitamines B, permet de soutenir notre santé cardiovasculaire.

Une formule efficace & éco-responsable

Notre complexe de Vitamine B propose des dosages exceptionnels. En effet les elle remplit 100% des apports de référence pour la Vitamine B9, 120% des apports de référence pour la vitamine B12 et 300% des apports de références pour les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, et B8. Ces dosages permettent d’avoir une efficacité optimisée pendant la cure.

Notre complexe permet d’apporter toutes les vitamines B à notre corps. Elles travaillent en synergie pour soutenir divers processus physiologiques. Ces huit vitamines différentes interagissent dans le métabolisme et la santé des globules rouges, un déficit en l'une peut affecter les autres. Maintenir un équilibre en vitamines B via l'alimentation ou des suppléments est essentiel.

Composition

Ingrédients pour 1 comprimé AR*
Vitamine B9 (acide folique) 200 µg 100 %
Vitamine B8 (biotine) 150 µg 300 %
Vitamine B7 (inositol) 75 mg
Vitamine B10 (PABA) 50 mg
Vitamine B3 48 mg 300 %
Choline 32.9 mg
Vitamine B5 18 mg 300 %
Vitamine B2 (riboflavine ou lactoflavine) 4.2 mg 300 %
Vitamine B6 4.2 mg 300 %
Vitamine B1 (thiamine) 3.3 mg 300 %
Vitamine B12 (cobalamine) 3 µg 120 %
* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

*AR : Apports de Référence

Elaboré avec

agents de charge : phosphate dicalcique et hypromellose ; choline bitartrate ; inositol ; agent de charge : cellulose ; nicotinamide ; PABA ; antiagglomérant : magnésium stéarate ; acide folique ; pantothénate de calcium ; biotine ; riboflavine ; thiamine HCI ; cyanocobalamine ; pyridoxine HCI.

DLC 28/11/2027
Vitamines B Onatera

Une formule éco-responsable

Présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre, ce produit est entièrement recyclable. Il s'inscrit ainsi dans une démarche éco-responsable en limitant l'impact sur l'environnement. Son pot protège idéalement les capsules des rayonnements et de la lumière qui pourraient altérer leur qualité.

Vitamines B Onatera

Une formule adaptée aux régimes végétaliens

Notre formule a été conçue de manière à convenir à tout type de régime alimentaire : vegan, végétaliens, végétariens… Ainsi toute personne peut profiter de cette cure et faire son plein de vitamine B sans contrainte.

Utilisation

Précaution d'emploi

Dose journalière recommandée

1 comprimé par jour.

Durée de la cure

60 jours. Renouvelable.

Mode d'emploi

1 comprimé par jour au cours du repas avec un verre d'eau.

label certifications

CERTIFICATIONS

Marque Onatera

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Le complexe de vitamines B est un complément alimentaire qui regroupe plusieurs vitamines B essentielles, telles que la thiamine (B1), la riboflavine (B2), la niacine (B3), etc. Ces vitamines sont nécessaires à de nombreuses fonctions métaboliques, notamment la production d'énergie, la santé nerveuse, et la synthèse de neurotransmetteurs. Un complexe de vitamines B peut être pris pour soutenir la santé générale, combler les carences nutritionnelles ou aider à gérer le stress.
Les signes courants de carence en vitamines B comprennent la fatigue, l'irritabilité, les troubles du sommeil, les problèmes de peau, les maux de tête, les problèmes digestifs, et les troubles neurologiques tels que l'engourdissement et les picotements dans les mains et les pieds. Les carences en vitamines B peuvent être dues à un régime alimentaire déséquilibré, à des problèmes d'absorption, à la consommation excessive d'alcool ou à certaines conditions médicales.
Les complexes de vitamines B offrent l'avantage de regrouper plusieurs vitamines B en une seule prise, ce qui peut être pratique pour ceux qui ont du mal à suivre plusieurs suppléments. De plus, les vitamines B agissent souvent en synergie, ce qui signifie qu'elles peuvent se renforcer mutuellement lorsqu'elles sont prises ensemble. Cependant, il est important de noter que certains individus peuvent avoir besoin de doses spécifiques de certaines vitamines B, ce qui nécessiterait des suppléments individuels.
Les personnes ayant un régime alimentaire déséquilibré, les végétariens et les végétaliens, les personnes âgées, les personnes souffrant de stress chronique, les athlètes et ceux qui consomment régulièrement de l'alcool peuvent bénéficier de la prise d'un complexe de vitamines B pour soutenir leur santé générale et combler les carences éventuelles. Ce complexe est déconseillé aux moins de 12 ans.
En général, les complexes de vitamines B sont bien tolérés par la plupart des gens lorsqu'ils sont pris aux doses recommandées. Cependant, des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux légers peuvent survenir chez certaines personnes. Des doses excessives de certaines vitamines B, en particulier de la niacine (B3), peuvent également provoquer des rougeurs cutanées temporaires, des démangeaisons ou des bouffées de chaleur. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
Bien que les vitamines B soient hydrosolubles, ce qui signifie qu'elles sont généralement excrétées dans l'urine si elles ne sont pas utilisées par l'organisme, il est possible de prendre des doses excessives de certaines vitamines B, en particulier de la niacine (B3) et de la vitamine B6. Des doses excessives peuvent entraîner des effets secondaires indésirables. Il est donc important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des doses élevées de vitamines B.
Il n'y a pas de moment optimal spécifique pour prendre un complexe de vitamines B, car elles sont hydrosolubles et peuvent être prises avec ou sans nourriture. Cependant, certains préfèrent les prendre avec un repas pour aider à améliorer l'absorption des nutriments. D'autres peuvent choisir de les prendre le matin pour bénéficier d'un regain d'énergie tout au long de la journée. L'important est de trouver un moment qui convient à votre emploi du temps et à vos habitudes alimentaires.
En général, les complexes de vitamines B sont sûrs à prendre avec d'autres médicaments ou suppléments, mais il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Certaines vitamines B peuvent interagir avec certains médicaments, comme la vitamine B6 qui peut interagir avec certains médicaments contre l'épilepsie. Une supervision médicale est donc recommandée pour éviter les interactions potentielles.
Les vitamines B sont souvent associées à la réduction du stress car elles jouent un rôle important dans la production d'énergie et dans la régulation du système nerveux. Des études suggèrent que des niveaux adéquats de vitamines B peuvent aider à atténuer les effets néfastes du stress sur le corps en soutenant le système nerveux et en favorisant la production de neurotransmetteurs associés à la relaxation et au bien-être. Cependant, la prise de vitamines B seule ne constitue pas une solution à elle-seule pour gérer le stress.

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